身體關節怕冷該怎麼辦?
身體健康是人一生幸福的保障,然而當身體健康受到威脅時,身邊的一切便不如以往般美好,處處透露着疼痛悲傷。一旦身體關節出出現症狀,比如受風怕冷,無緣由疼痛,便連正常人的行走,站立,吃飯等環節也會出現困難。身體關節簡單地説包括肘關節,膝關節等。連接着身體各個主要組成部分。
首先身體關節是骨與骨之間藉纖維結締組織、軟骨或骨相連,形成的結構,由各個關節所連接。
1風濕性關節炎,平時儘量不要受寒,外用熱敷方:“頸腰腿痛貼”,“骨痺痛外敷散”, 都是不錯的外敷自熱中藥,.. 上藥均為外用自熱藥,用水或酒調敷藥粉貼於患處自動發熱,患者只需兩天敷一次,每次每部位敷30-50分鐘即可。
2避免潮濕。運動之後,當全身發熱出汗,衣襪也隨之潮濕時,應迅速換下,擦乾身體,保證肌體處於良好的乾燥環境中。
3服裝、鞋襪要柔軟保暖,且不宜太薄、太緊。因為太薄不暖和、太緊會影響全身或局部的血液循環,使膝關節怕冷加重。
4可用布和棉花或兔毛、貓皮等動物皮毛製成“膝圍”(毛朝向膝關節)。活動時,可換用“護膝”(體育用品商店有售),以防寒冷,但“護膝”是由鬆緊帶製成的,長久戴用會妨礙膝部的血液循環,影響膝關節的狀態,故活動後應及時摘下,換戴“膝圍”。
5每晚睡前,用熱水燙腳10~15分鐘,水温保持在40℃左右,既可消除疲勞,也可促進睡眠。
生命是革命的本錢,身體健康是維持生命的前提,關節是連接身體各部位的重要保障。所以説當身體部位受到威脅時不是一味的妥協,而應當是看病就醫,對症下藥,自己懂的照顧好自己的身體。各位看到了小編所提供的內容後是不是更能懂的照顧自己身體了呢?
-
腰椎間盤輕度突出怎麼治療
首先大家要認識腰椎間盤是在身體中的哪個部位,腰椎間盤就是處於腰間骨骼中兩個椎體之間的部分,如果腰椎間盤出現了問題,那麼連接的兩個椎體的骨骼肯定是出現異常的情況。在腰椎間盤輕度突出的時候可以及時的發現,對治療是很有幫助的。病向淺中醫,希望大家可以所認識...
-
什麼是一氧化碳中毒遲發性腦病
冬天很多農村家庭為了取暖都會生火,如果平時的疏通措施沒有做到位的話,是很容易造成遲發性腦病,也就是一氧化碳中毒遲發性腦病。為了讓大家更好的認識中毒遲發性腦病,下面咱們就來詳細看看什麼是一氧化碳中毒遲發性腦病?一氧化碳中毒後遲發性腦病DEACMP(Delayedence...
-
薏仁米粥糊怎麼做?
薏米是大家平時經常都會吃的一種粗糧,薏米有很多的營養成分,平時適當地多吃一些薏米對身體是有好處的,裏面有很多的蛋白質,脂肪,而且能夠補充人體所需的能量,玉米除了可以用來煮粥之外,還能夠做成薏米米粥糊,味道也是非常好吃的,今天就來給大家介紹一下吧!食材:薏米50克,大...
-
變異性哮喘咳嗽治療方法
哮喘是生活中很常見的疾病,這類疾病有很多原因都是和自身體質有關係,因此對哮喘的治療,也是需要選擇正確的方法,這樣對改善患者病情才會有很好幫助,那變異性哮喘咳嗽治療方法如何選擇呢,這樣的哮喘疾病治療上也是有很多不錯方式,下面就詳細的介紹下。變異性哮喘咳嗽治...