突然手指疼怎麼辦
在平時生活中,我們可能會突然間就出現一些異樣的症狀,比如説手指疼痛,這一症狀有時只是暫時的,很快就會緩解並消失,但有一些症狀卻是由疾病引起的,這種情況下需引起注意,要採取適當的措施才能有效緩解症狀,患者朋友可以自己在家裏先嚐試一些方法,那麼,突然手指疼怎麼辦?
戴手套。首先要注意一點,幹活的時候,特別是擦地、擦窗、刷洗的時候一定要戴上膠皮手套,有的人戴手套幹活總覺得不得勁兒,但是,如果堅持戴,那麼經過一段時間就會習慣了,橡膠手套對雙手的保護是很有作用的。温水泡手。幹完活兒後用温水泡一泡手,並用香皂、洗手液把手洗乾淨,而後,塗些護手霜在手上,輕輕塗抹均勻,並順勢做一會兒手部按摩,其中重點是手背和手指。
(1)雙手握拳、伸開,再握拳、再伸開,反覆做七八遍;(2)手指放鬆,小臂帶動手腕輕輕轉動,由胸前一直轉到頭頂,再轉回到胸前,反覆做三四遍;(3)同時彎曲左手拇指和右手小指、左手食指和右手無名指、左手中指和右手中指、左手無名指和右手食指、左手小指和右手拇指,再依反方向做手指彎曲,反覆做五六遍;(4)右手捋左手的五個手指,從指根到指尖,每個手指捋三下,同樣左手再捋右手的五個手指,反覆做兩三遍;(5)五指分開,手指肚對着手指肚,略微用力對頂,反覆做十遍;(6)雙手輕輕相互拍打,從小臂一直打到指尖,反覆做五六遍。
以上介紹了幾種能夠幫助緩解手指疼的方法,有手指疼症狀的朋友們不妨可以一試,專家還提醒,因為手指疼還有可能是因為疾病引起的,所以如果通過上述方法無法解除症狀,還是應考慮去醫院做個檢查,然後針對實際病情做出合理治療。
-
腰椎間盤輕度突出怎麼治療
首先大家要認識腰椎間盤是在身體中的哪個部位,腰椎間盤就是處於腰間骨骼中兩個椎體之間的部分,如果腰椎間盤出現了問題,那麼連接的兩個椎體的骨骼肯定是出現異常的情況。在腰椎間盤輕度突出的時候可以及時的發現,對治療是很有幫助的。病向淺中醫,希望大家可以所認識...
-
什麼是一氧化碳中毒遲發性腦病
冬天很多農村家庭為了取暖都會生火,如果平時的疏通措施沒有做到位的話,是很容易造成遲發性腦病,也就是一氧化碳中毒遲發性腦病。為了讓大家更好的認識中毒遲發性腦病,下面咱們就來詳細看看什麼是一氧化碳中毒遲發性腦病?一氧化碳中毒後遲發性腦病DEACMP(Delayedence...
-
薏仁米粥糊怎麼做?
薏米是大家平時經常都會吃的一種粗糧,薏米有很多的營養成分,平時適當地多吃一些薏米對身體是有好處的,裏面有很多的蛋白質,脂肪,而且能夠補充人體所需的能量,玉米除了可以用來煮粥之外,還能夠做成薏米米粥糊,味道也是非常好吃的,今天就來給大家介紹一下吧!食材:薏米50克,大...
-
變異性哮喘咳嗽治療方法
哮喘是生活中很常見的疾病,這類疾病有很多原因都是和自身體質有關係,因此對哮喘的治療,也是需要選擇正確的方法,這樣對改善患者病情才會有很好幫助,那變異性哮喘咳嗽治療方法如何選擇呢,這樣的哮喘疾病治療上也是有很多不錯方式,下面就詳細的介紹下。變異性哮喘咳嗽治...