一般夏天皮膚乾燥癢怎麼辦呢
夏天皮膚乾燥主要是因為天氣炎熱,身體的水分被蒸發了,沒有水分的滋養,肌膚就會因為乾燥而出現瘙癢,還有就是洗澡洗的太乾淨,太勤了,皮膚油脂和角質層被洗掉了,失去了保護肌膚的作用,也會導致乾燥癢的情況,這都表明了皮膚缺水了,要補水,要多喝水,不要洗澡洗的太勤,洗完之後用一些護膚品塗抹一下,癢的地方不要用力搔抓,以免抓破肌膚,引起感染。
1.潔面控油法
洗臉水的温度不宜高於38.5℃,否則會洗掉肌膚本身需要的油脂,令肌膚分泌出更多油脂。可以學習日本人的雙重潔面法:先把彩粧、防曬品用卸粧油溶掉,而不是抹掉,再用極細密的泡沫徹底清潔毛孔,令面部保持真正乾爽。建議洗臉時,可配合潔面棉加以按摩,更能起出更綿密的泡沫,令污垢、舊角質被洗得更徹底。
2.控油爽膚水
潔面後的皮膚一般會較幹,會破壞皮脂膜的酸鹼度,使肌膚抵抗外物的能力減弱,因此需以爽膚水來恢復皮膚的天然酸鹼質。若是油性皮膚的人,可把爽膚水倒在化粧棉上,抹勻全臉;若是混合性皮膚的人,只抹在T字部位就可以了。另外,建議把爽膚水放入冰箱,夏季使用時更感清爽。
對於夏天皮膚乾燥癢,飲食上多吃些含水分多的食物,蔬菜水果,避免吃辛辣刺激的,長期呆在空調房裏,皮膚容易變幹,適當加濕一下室內濕度,防止乾燥,洗浴用品也要用温和無刺激的,洗澡之後擦乾身體,以免水汽蒸發引起乾燥癢,生活中只要多注意,就能預防這類事情發生。
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