冬天皮膚乾燥很癢該怎麼辦呢
現在的護膚品品牌比較多,因此人們在也有了更多的選擇,那麼冬天皮膚乾燥很癢怎麼辦呢?第一你可以先觀察一下自己的皮膚變化,是否有一些明顯的斑點,第二你再看看自己使用的護膚品有沒有問題,認真考慮以上兩點差不多也能知道問題的所在了,接下來讓我們一起來了解一下冬天皮膚乾燥很癢該怎麼辦呢?
為什麼會越洗越癢呢?冬季空氣乾燥寒冷,皮膚中的水分本身流失較多,皮膚含水量減少,再加上汗腺分泌的汗液和皮脂腺分泌的皮脂量減少,皮膚因此就容易發生瘙癢的情況。可加上大家的“每日一澡”,皮膚表面的油脂膜和角質層中的脂質就更容易被清除了,皮膚的屏障功能還會因此減弱,那就更癢了。
老年人的皮膚本身就處於功能減弱的狀態,汗液和油脂的分泌較青年人減少,如果洗澡過勤,皮膚就會更乾燥,使皮內神經末梢容易受刺激而發癢。皮膚乾燥,和衣物間摩擦產生的靜電也更多,外部刺激也易引起皮膚瘙癢。瘙癢時過度地抓撓,有時還會引起繼發性皮炎。
治療皮膚瘙癢首先要解決乾燥問題,保持室內的濕度。尤其是老年人應適當減少洗浴次數,洗澡時不要用過燙的水,水温控制在39℃以下,也不要用鹼性過強的肥皂等洗滌用品,以減少對皮膚的刺激,洗澡後要塗抹潤膚露。出現全身性皮膚瘙癢症時,要避免過度搔抓,以防抓破而繼發感染。切忌用熱水燙,可搽一些止癢的外用藥或服用一些止癢抗過敏藥物緩解,用涼毛巾冷敷也是緩解瘙癢的一個方法。不要貼身穿毛衣或化纖織物,多穿純棉的衣服。飲食上要少吃辛辣,多吃蔬果等富含維生素E和維生素A的食物;多喝水,以增加皮脂,促進皮膚新陳代謝。
所以説很多情況下如果瘙癢不是很嚴重就儘量忍一忍,不要隨便去抓撓,可以在幹癢部位用一些潤膚保濕的東西。如果癢的比較厲害,也可以局部塗抹一些具有薄荷等清?齔煞蕕鬧寡饕└?藥水(如爐甘石洗劑、賽庚定霜、去炎鬆尿素軟膏等)來緩解症狀,使皮膚逐漸恢復正常;或是用浸了涼水的毛巾局部冷敷的方法也可以減輕皮膚髮癢的症狀。
雖然冬天皮膚乾燥很癢不是一個非常嚴重的問題,但是我們還是有必要放在心上,這樣我們才能夠擁有一個好的身體去做更多自己想做的事情,當然也會變得更加開心,不會受到一些事情的困擾,這樣的生活對於我們來説才是最好的。
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