一般鍛鍊身體可以提高性能力嗎
很多性功能有障礙的患者,會問鍛鍊身體可以提高性能力嗎?鍛鍊身體對我們的身體是非常有好處的,前提是要經常的鍛鍊,偶爾的鍛鍊一下是沒有什麼太大的作用的,很多人以為性功能不好,是因為身體眼虛弱引起的,其實很多性功能不好在很多時候是因為一些疾病引起的,並不能完全依靠鍛鍊身體來提高性能力。
性功能是一個複雜的生理過程。正常性功能的維持依賴人體多系統的協作,涉及到神經系統、心血管系統、內分泌系統和生殖系統的協調一致,除此之外,還須具有良好的精神狀態和健康的心理。當上述系統或精神心理方面發生異常變化時,將會影響正常性生活地進行,影響性生活的質量,表現出性功能障礙。性功能障礙是性行為和性感覺的障礙,常表現為性心理和生理反應的異常或者缺失,是多種不同症狀的總稱。男性性功能障礙主要包括性慾障礙、陰莖勃起障礙和射精障礙等,據統計40~70歲男子中有52%患有不同程度的性功能障礙。女性性功能障礙的發病率也很高,有人認為可佔成年婦女的30%~60%,其中性慾和性高潮障礙最為普遍,有些女性一生中可能從未享受過性高潮。
造成性功能障礙的原因大致可以分成三類:生物因素、精神心理因素和文化因素。
1.生物因素
性功能障礙可能由遺傳、健康狀況、激素水平、年齡、疾病(包括慢性病、神經精神系統疾患、內分泌疾病、生殖器官病變)等多種原因所引起。藥物、長期大量酗酒或吸毒者,也會出現性功能障礙。
2.精神心理因素
精神心理因素對性功能的影響比較突出,包括錯誤的性觀念、過去性經歷的影響、環境因素、人際關係緊張和各種外界因素所造成的負性情緒等。
3.文化因素
由於宗教和文化背景的影響,某些人對性生活存在偏見(如認為“一滴精十滴血”),認為性交會損耗元氣,主觀上要放棄或減少性活動,容易造成性壓抑。
通上以上介紹,我們可以知道,引起性功能障礙的原因有很多,鍛鍊身體不僅僅可以起到強身健體的作用,當然對於提高性功能也是非常有幫助的,但是如果是因為一些疾病引起的,就需要到醫院進行檢查治療,患者切不可因為害羞而放棄治療。
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