陳皮泡水的功效 使用陳皮的注意事項
陳皮是一種中藥材,可入藥可食用,做法相當多,但最簡單的食用方法還是直接沖泡了。陳皮泡水的功效是毋庸置疑的,但它畢竟是中藥材,在食用人羣上有一定禁忌,那麼,小孩可以喝陳皮泡水嗎?讓我們跟隨本站一起來看看吧。
小孩可以喝陳皮泡水嗎
一歲以上的小孩可以適量喝陳皮泡水。 陳皮是橘子皮的加工產品,是比較常見的中藥材,性苦性温,泡水食用可以止咳化痰、健脾潤肺、止渴利尿等,小孩食用也是有一定好處的。但陳皮畢竟性温,味道刺激,又含有機酸,小孩若多食容易導致上火、流鼻血等,因而也要適量食用。 需要注意的是,一歲以下的小孩腸胃能力較弱,是不能食用陳皮的,否則會對腸胃造成刺激,也更容易出現上火等病症。
小孩喝陳皮泡水注意事項
1、一歲以下的寶寶不能喝陳皮泡水,對腸胃刺激較大。
2、體質虛弱的寶寶不能喝陳皮泡水。
3、小孩不能多喝陳皮泡水,一是陳皮原本就不新鮮,二是陳皮的原材料大多含有農藥等有害物質,三是它屬於刺激性食物,多吃會破壞寶寶的腸胃功能。
4、小孩喝陳皮泡水不宜跟半夏、南星同食,也不宜與温熱香燥藥同用。
5、氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱的寶寶慎食陳皮泡水。
6、腸胃不好的寶寶少喝陳皮泡水。
7、小孩吃藥期間不能喝陳皮泡水。
具體有哪些常用的陳皮食療藥膳呢?
健脾開胃之陳皮谷芽豬湯
組成一:陳皮、麥芽、谷芽、新鮮淮山、瘦肉
組成二:白朮、陳皮、新鮮淮山、太子參、谷芽、瘦肉
功效適用:適合腸胃積滯的小孩或平日腸胃調理。
行氣健脾、化痰止咳之陳皮粥
組成:陳皮、大米
功效:可行氣健脾,化痰止咳,適用於脾胃氣滯,脘腹脹滿,消化不良,食慾不振,噁心嘔吐,咳嗽痰多,胸膈滿悶等。
還有哪些較常用呢:如陳皮蘿蔔水可化痰消脹;陳皮瘦肉羹;陳皮鯽魚健脾暖胃;陳皮鴨健脾開胃等等。
平時使用陳皮需要特別注意些什麼呢?
適宜人羣:陳皮可以理氣、調中、燥濕、化痰,有助於消化,可以用來用於治療腹脹,食慾不振,咳嗽,痰多等病症,適用於脾胃虛弱和痰濕較盛的小孩。
使用禁忌:一是由於本品辛散苦燥,温能助熱,舌赤少津,氣虛體燥或陰虛燥咳、吐血及內有實熱者的寶寶須慎用。二是不宜與半夏、南星同用;不宜與温熱香燥藥同用。三是陳皮對藥酶有影響,正在服藥時最好不要多吃陳皮。四是體質較虛弱的寶寶不能吃。
-
“獻血”讓身體越“獻”越健康
血液是我們身體之中最為重要的存在,而血液的健康與否也決定着我們身體的健康與否,甚至血液的健康程度還決定着我們的壽命,血液如此的重要,我們要怎麼樣來將它們變得更加的健康呢?我們保養學的方法有許多,有食療、有運動方法,但是今天小編為大家帶來的卻是一個與眾不同...
-
出汗異常要注意 這些出汗情況你有多少
週末,約上幾個球友,打一場籃球賽,流汗後讓你感覺無比舒暢;洗完澡後,去桑拿房蒸一下,你感覺到每個毛孔都在流汗;夜裏睡覺時,突然出現盜汗,你還不以為意。流汗是生活中經常出現的情況,但是,對於流汗你真的關注過嗎?身體正常的出汗是健康保健過程中不可少的事情,當出現出汗異...
-
保護心臟的七條建議
心臟病專家針對生活中最常見的危害心臟健康與安全因素,提出愛心與護心的7條建議,以供參考:(1)少脂肪應少食煎炸食物及含高膽固醇食物的蝦、肝、蛋黃等。提倡每週至少吃2次魚,可防止發生冠心病。每日攝鹽量限於5克以內,堅持每天進食一定數量的瓜果及鮮蔬。(2)不吸煙煙草...
-
熱量低的食物 熱量低和熱量高的食物
低熱量食品有那些?低熱量食物是指含澱粉、糖類等碳水化合物類較少的食物。選擇新鮮的天然食物:新鮮的天然食物一般熱量都比加工食物要低。例如:胚芽米的熱量低於白米,新鮮水果的熱量低於果汁,新鮮豬肉的熱量低於香腸、肉乾等。選擇清燉、清蒸、水煮、涼拌食物:這些食...