毛巾熱敷的作用 毛巾熱敷的十大神奇作用
毛巾在我們生活中是非常常見的一個生活用品,我們每天都要使用。然而有多少人能夠想到毛巾熱敷居然還能起到養生保健的作用呢?大家想不想知道毛巾熱敷有哪些神奇的作用嗎?下面小編將會為大家一一揭曉哦,感興趣的朋友趕緊過來看看吧!
毛巾熱敷的常見保健方法
1、緩解眼疲勞
用熱的毛巾來敷眼睛可以促進眼周邊的血液循環,可以幫助減緩眼睛的疲勞情況,還可以起到緩解乾眼症症狀的作用。更神奇的是可以明目健腦哦。
2、預防耳聾
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液循環,預防因缺血引起的功能性耳聾。
3、改善頭暈
將熱毛巾放在後腦勺,每次數分鐘,這樣可刺激後腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈症狀,還可提高反應力和思維能力。
4、治落枕
輕微落枕的朋友不妨試試用熱毛巾敷患處,並配以頸部活動。只需要將頭部慢慢向前彎,輕輕向前後左右側轉動就可以了。這樣可以起到緩解的作用。
5、防治頸椎病
早期頸椎病症狀,如脖子發硬、痠痛或受涼後出現輕微疼痛,可用毛巾熱敷改善症狀,促進血液循環,緩解肌肉痙攣,預防頸椎病。
6、緩解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾熱敷,可緩解局部症狀,如病情嚴重應及時到醫院就診。
7、跌打損傷
運動損傷應激期不能進行熱敷,可在損傷發生2—3天,如不出血也無腫脹,此時可用熱毛巾熱敷緩解症狀。
8、去打針造成的硬結
用熱毛巾輕輕敷在打針後起硬結的部位,每次大概30分鐘,邊熱敷還可以邊揉,這樣可以使得結部血液循環,還可以加速藥液的吸收。
9、緩解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛,可平躺用毛巾熱敷疼痛部位,可緩解症狀。
10、治療痛經或寒性腹痛
女性痛經或因受涼導致的腹痛,可用毛巾熱敷,能起到化淤、理氣止痛的功效。
當損傷的部位起水皰或有破損,形成“開放性傷口”時,就不適宜毛巾熱敷。扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷,應等到止血、消腫48小時後再進行熱敷。急性腹痛未確診時和紅眼病也不宜用毛巾熱敷。
結語:上述內容就是關於毛巾熱敷的神奇作用的介紹,大家看完之後是不是角兒特別神奇呢?以後如果大家在生活中出現眼睛不舒服啊,跌打損傷了啊,都可以試試用熱毛巾來敷一下哦,絕對會讓你有驚喜的。這麼好用的生活小竅門,大家要記得跟身邊的親朋好友一起分享哦!
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