減肥拔火罐效果好嗎?
以往人們都是通過調整飲食結構加上每天堅持運動鍛鍊來減肥,現如今各種各樣的減肥方法都運用而生了,不過最好是不要吃減肥藥的,這樣很容易反彈,而且對身體也不太好,其實很多的中醫理療方法,都能起到減肥的功效,而且對身體還有好處,那麼減肥拔火罐效果好嗎?
拔罐減肥的原理:
1、拔罐的強大吸力能使毛孔充分的張開,刺激和加強汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔,能調整內分泌,加速淋巴和血液的循環!
2、拔罐能有效地調節脂質代謝,拔罐打通人體穴位後,能使脂質下降,加速脂肪代謝,還能通過對神經系統的調節,糾正肥胖者的異常食慾,抑制胃酸分泌過多!
3、拔罐與一般的藥物減肥不一樣,拔罐是通過調整肥胖者內在功能發揮正常的工作!拔罐減肥適合於長期減肥無效,或者藥物減肥體內產生抗藥物性的肥胖患者!
一:背部穴位減肥
以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分鐘,每週2~3次。
脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效:發散脾胃之熱。
三焦俞穴(圖示中下面的一個)功效:將全身水濕氣通調至膀胱經,再排出體外。
二:腹部穴位減肥
以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每週2~3次。
中脘穴(位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位於肚臍右側)功效:通腹去脂,調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
三:下肢穴位減肥
以下穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每週2~3次。
血海穴(圖示中上面的那個)功效:減肥,清血利濕。
足三裏穴(圖示中下面的那個)功效:通經活絡、補中益氣。
通過上面的介紹,大家對減肥拔火罐效果好嗎也都心中有數了,拔罐是中醫理療中常見的一種方法,對一些疾病也有預防和治療的作用,而且養生保健功效也是不可否認的,不過一定要注意安全,不要因為疏忽大意讓肌膚受到傷害。
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