中醫減肥要注意哪些問題
管不住嘴,邁不開腿,很多人又想減肥,又不想受罪。於是乎尋求各種既不用節食,又不用運動的減肥方法。近幾年鍼灸減肥因為效果明顯,無副作用受到很多愛美女性的青睞。選擇鍼灸減肥前,需要先了解一些基本常識了。
1.鍼灸減肥適合的人羣
鍼灸適合浮腫虛胖、鬆軟脂肪的肥胖者,並不是適合任何體質的人。鍼灸是刺激局部穴位,加快血液循環,促進脂肪燃燒。適合脂肪鬆軟、形狀較大的人羣。而肌肉型肥胖以及脂肪比較硬小的人羣,鍼灸調理的效果並不理想。有一部分女生雖然吃得少,但也瘦不下來,很可能是因為循環代謝功能差,或者是脾胃虛寒引起虛胖。就可以通過鍼灸來減重了。鍼灸過程中通常都是由十幾個主穴搭配一些副穴同時治療,所以可以有效調理身體的內在循環。
2.鍼灸減肥引發的併發症
鍼灸減肥也可以會引起一些併發症狀:鍼口發炎、繼發流血。鍼灸並不是我們想象中的那麼安全可靠。鍼口雖然都比較小,而且皮膚很快也能癒合。但是在上樓完全恢復之前,是不能去游泳,儘量也不要到環境比較差的地方。很容易讓傷口出現感染。因為鍼口都在一些重要的穴位,出現發生感染後果不堪設想。
3.鍼灸之前需要體檢
鍼灸之前醫生通常會讓患者先做體檢。如果出現血液病的話,是不能進行鍼灸的。就像患有凝血障礙的人,雖然傷口並不大,可是血會止不住一直流。還有一部分人對金屬過敏的,鍼灸時身體會感覺不適。因此,鍼灸之前一定要做好檢查。
4.鍼灸減肥副作用
鍼灸減肥也是有一些副作用的。很多人都以為只要鍼灸了就可以瘦下來,再也不會發胖了。這是一種錯誤的想法。鍼灸減肥也是需要平台期,1-3個療程開始效果會比較明顯,到了4-6個療程體重下降速度逐漸變慢。為了保證身體的健康,人會會慢慢減少穴位刺激燃脂效果。鍼灸減肥的平台期會比較長,它要等到患者的皮膚與身體狀態最佳時,在進行下一階段的減肥。
5.鍼灸減肥也有可能反彈
此外,鍼灸減肥也不是一勞永逸。鍼灸瘦身後,形成良好的飲食和作息習慣,在3-5年內不會出現反彈。當我們身體處於穩定時,不會馬上出現脂肪堆積。但是,患者如果飲食和作息不規律的話,在半年到一年就可能出現反彈。
-
中醫減肥的效果怎麼樣
對於哪些不想運動也不想節食的美眉來説減肥產品是離不開身的,但是減肥產品一般都是比較傷身的,有沒有那種既可以減肥又不會傷身的天然產品呢?首烏減肥原理:知道首烏是養髮的首選草藥,但是其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀,性温,歸肝腎二經。具有潤腸、解毒之...
-
火罐減肥的原理是什麼?
相信大家都聽説過火罐減肥,這是如今比較流行的一種減肥方法,而且中醫理療方法本身就具有養生保健的功效,不但不會反彈,對身體的好處還有很多,因此備受人們的青睞和認可,找到身體上的一些穴位對準之後就可以做了,長期堅持下去效果會更好,那麼火罐減肥的原理是什麼?拔罐減...
-
鍼灸減肥會影響到月經嗎
鍼灸減肥越來越受到女性朋友的追捧,這是因為進行鍼灸減肥即不需要嚴格的進行節食,也不用每天堅持進行運動,鍼灸減肥需要一個長期的過程,所以在鍼灸的療程中難免會出現女性在例假期,這個時候還繼續鍼灸減肥會不會使得月經受到影響呢?這是最近很多女性想要了解的問題,下...
-
穴位減肥一般對身體有害嗎
生活當中減肥已經成了大家非常關心熟悉的一個話題,如何減肥才能夠有效地瘦身減肥的過程當中,不吃一些什麼食物才是最正確的呢!其實生活當中,減肥的方法有很多種,每一種減肥的方法都是不同的,今天我們就來為大家介紹一下穴位減肥對身體有害嗎?減肥方法:1、由於笑會牽動8...