窈窕一夏 明星辣媽瘦身大公開
雙子座小s
減肥宣言:我的s我做主
多才多藝的雙子座,對於新鮮事物他們有神農嘗百草的膽量和興趣,創意減肥很適合他們。最具代表的雙子明星當屬小s,生完兩個小孩後,身材依舊不減當年的火爆,纖纖細腰飽滿上身,讓多少男人背後止不住yy。小s生子後保持曼妙身材的奧祕就在於大膽使用有效的塑身用品以及聘請專業的健身教練。為了讓水蛇腰重現,小s從產後開始就堅持天天穿調整型內衣,同時配合專業美型美體教練的健身指導,有效消除腹部贅肉,勾勒胸部線條。
水瓶座李湘
減肥宣言:猛獸(瘦)不再是浮雲
瓶子自古就以離經叛道而著稱。在減肥方面他們也是打破常規,不走平常路。瓶子李湘從產前160斤瘦身到現在的113斤,瘦身效果堪比坐火箭,直讓人紅眼。由於堅持母乳餵養,錯過了最佳的瘦身時機,湘湘在產後最初的減肥可謂碰壁連連,好在她有一個好的心態,順其自然的減肥心境讓她很好地控制了減肥情緒,不同於其他人的強制性節食,她每天養成良好的飲食習慣,按時吃東西,合理控制食量,堅持多餐少食的原則,盤子裏的美食從來都只吃一半。瞧,在最近湖南衞視強檔推出的《稱心如意》新節目中,湘湘一身飄逸粉紅蝴蝶袖裙的裝扮再現了她窈窕淑女的本色。
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改變10個令腿粗的習慣
下面10個令腿粗的原因:1、飯後經常坐2、喜歡翹腳3、不喜歡做運動或討厭走路的人4、站一整天后沒有適時按摩小腿5、每天用淋浴洗澡6、愛喝凍飲7、常穿不合腳的鞋走路8、喜歡吃濃味食物9、站姿不正確,例如側重一邊10、有便祕困擾這是糾正你的壞習慣的好方法!1、良好...