麪條開鍋煮幾分鐘

麪條開鍋煮3-5分鐘即可。煮面要開水下鍋煮，煮到麪條沸騰，裏面沒有硬心即可食用。煮麪的水要充足，可以防止麪條粘連。煮麪的過程中也可添加西紅柿、菠菜、生菜、雞蛋等食材，使口味更加豐富。

麪條，一種用穀物或豆類通過研磨成粉狀加水和成麪糰，之後或者壓或擀製成片再切或壓，或者使用揉、拉、捏、擠等手法，製成條狀（或窄或寬，或扁或圓）或小片狀，最後經蒸、煮、炒、燴、炸而成的一種食品。

經過煮沸的麪條最為潔淨，可以極大地減少腸胃疾病的發生，因此麪條成為中國最常見的食品之一。由於制條、調味、粗細的不同，從而使中國各地出現了數以千計的麪條品種，遍及各地。目前市售麪條，根據含水量差異，主要分為鮮面、鮮濕面（半乾面）和掛麪。

麪條中含有銅元素，雖然説銅元素在人的身體中的需求量不是非常大，但銅元素的微量元素也是不可以缺少，而麪條中正好就含有銅元素，銅元素對於頭髮的髮質的發展起到了很好的作用，所以適量的吃一些麪條還可以起到養髮的作用。