教你如何學會欣賞他人
教你如何學會欣賞他人
教你如何學會欣賞他人
懂得欣賞他人是一種理解,一種氣度,一種智慧,一種境界。專家建議,學會欣賞應從以下六個步驟做起:
欣賞自己。
作家三毛曾説,一個不會欣賞自己的人,是難以快樂的。專家非常認同,他指出,欣賞他人應先從欣賞自己開始,瞭解自己的優點,才能發現別人的優點。
過濾敵意。
專家指出,抱怨、嫉妒、仇恨全部來自敵意,而敵意往往源於用主觀色彩、個體經驗判斷問題,過濾敵意需要跳出舊有模式看待問題。善意才是欣賞、讚美別人的源泉。
接受別人。
專家説,每個人都是優點和缺點的複雜集合,欣賞他人需弱化其缺點,放大其優點,承認自己的錯,免除別人的錯,積極看待對方行為,哪怕是不喜歡的行為也要看到好的一面,創造欣賞的可能。
推銷對方。
專家説,接納生活中那些讓你頭疼的人並非易事。遇到障礙可以試試以下方法:老天給你一個機會,讓你把這個人賣掉,為了儘快脱手,你會怎麼推銷他?這個人減去缺點,還能寫什麼“賣點”?思考一番,對方或許並非一無是處。
多去表達。
欣賞的習慣需要慢慢養成,可以先從身邊人做起,每天向一個人表達自己的欣賞。如你不願當面表達,可使用間接方式,比如發個信息、郵件,或寫個卡片、字條。值得提醒的是,讚美要有依據,而非套話,建議用陳述句表達,少用些形容詞。
坦然面對。
你讚美他人後,有人覺得你真誠,也會有人覺得你虛偽,對此不必過於在意。要知道,讓所有人都喜歡是不可能的,選擇真誠,哪怕受傷,仍利大於弊。
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