職場女性要注意的心理疾病
情感隔離
許多女性為了在周圍人眼裏保持獨立的形象或是出於自我保護,常常會掩飾自己的脆弱和恐慌。她們獨自撐起一片天空,被大家敬而遠之地羨慕或欣賞的同時,卻忘記了她們自己也需要支持。所處的高位,常使她們難以找到可以傾訴和求援的知心朋友,大部分時間處於“情感隔離”狀態,負面情緒難以排解,內心的寂寞、壓抑在一天天積累、蔓延。
強迫症
32歲的趙靜已經在一家外企做到高管,她對自己要求頗高,近於苛刻。一次,她寄出一份文件後才發現其中有一個錯別字。為此,她整整一個星期寢食難安,一想起來就覺得渾身不自在。趙靜的問題屬於“強迫症”。她們自己剝奪了自己犯錯的權利,不能接受工作中的錯誤。
工作依賴症
什麼是“工作依賴症”?即由於長期工作壓力大、精神緊張,造成一離開工作環境便覺得不適應。就像小麗,工作現在已經成了她生活中唯一的中心。每天只要電話鈴一響,她身體會立刻本能反應,搶着最先拎起話筒,在家裏也毫不例外;一看同事們工作出色,自己心裏就暗暗着急想盡快趕上;好不容易碰上個休息日也是在家整理客户資料,和朋友出去玩時也心不在焉,這就屬於典型的“工作依賴症”。她們通常只有在工作的時候才會覺得自己。
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拒絕工作低潮期:重拾信心拒絕工作低潮期身處二十一世紀信息爆炸的時代,你會發現自己離社會越來越遠,原本令你引以為傲的知識渾然不知道飛到哪裏去了,在工作職場中碰到豬頭當道或是衰事不斷而陷入工作低潮,導致白天倦怠,晚上難眠。相信這些都是個個上班族都會面臨到的...
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