喝茶保健不一定 這茶竟是傷胃的利器!
很多人愛喝茶,因為茶本身含有諸多物質對人體健康起到促進的作用。小編要告訴大家,茶雖好,但是常喝會傷胃,尤其是以下這種茶,要少喝。
喝什麼茶會傷胃
普洱茶
想必大家都聽過普洱茶,對於這種茶其實是近幾年較火熱的一種茶,不但味道清香,而且口感也是極佳,更不用説它對人體的作用了。但小編想告訴大家,這種茶雖好,但對人體的胃卻有較大的傷害。對於自身腸胃不好的人羣,小編建議最好不要飲用它,實在想喝,可以將茶保存一段時間再飲用,其飲用的次數最好少些,這樣才能減少它對胃的傷害,對自身的健康也是有好處的。
菊花茶
夏季的到來讓人們對茶更加的偏愛,尤其是菊花茶。這款茶是非常常見的,人們之所以偏愛它,主要是因為它是消暑的好幫手,可以使人舒暢,同時這款茶還具有清熱解毒的功效,但不能因為它的好處而忽略它的壞處。
其實菊花茶本身是寒性的,如果長期飲用必然會起到傷害胃的作用,如果本身胃就很不好的人羣還經常飲用這款茶,則對胃的傷害就更大。所以,小編不建議大家經常飲用這款菊花茶。
綠茶
綠茶是最普通也是最常見的茶,幾乎一年四季都是人們喜愛的,但對於這種茶也是小編建議大家最好不要隨便飲用的。因為人們泡的綠茶一般是沒有經過發酵的,這種綠茶本身的營養成分是較高的,對人體的作用也是較多的,但經常飲用對胃會有傷害。其實是因為它本身就是屬於涼性茶,如果人經常飲用則會使體內的寒氣增加,對胃健康是非常不利的。如果本身胃就不好的人羣還飲用它,胃就會越來越虛弱。
白茶
對於這種茶,人們有這樣的説法,“一年茶,三年藥,七年寶”。從人們對白茶的評價就可以看出它的價值,其實白茶只是一個統稱,主要就是白牡丹、福鼎白茶等,這樣説人們會更懂什麼是白茶。對於這種茶不適合胃不好的人羣飲用,因為它是涼性茶,會傷害胃。
如果非常偏愛這種茶的人羣,其實也是可以飲用的,但飲用前最好選擇時間較久的白茶。因為白茶存放時間越久則自身就會慢慢氧化發酵,這時茶本身的涼性就會得到緩解,對胃的傷害也會減少。所以,小編建議大家最好選擇存放時間較長的白茶。
黃茶
市面上除了售賣白茶之外,還有一種茶是諸多人沒有聽過的,而這種茶就是黃茶。其實這種茶的加工方式與綠茶是差不多的,其性質也是差不多,是涼性茶。對於這種茶,小編建議胃不好的人羣最好不要經常飲用,因為會對胃產生較大的傷害。
黃茶與白茶一樣只是一個統稱,其包含的茶類是較多的,如霍山黃芽,對於不瞭解茶的人羣對它是較為陌生的,但對於瞭解茶的人則是清楚的。為何這種茶在市面上是少見的?主要因為它的產量較少,除了產此茶的地方可以見到之外,在其他地區還是較難看見的。
雖説這種茶是少見的,不能因為它的稀有性而飲用它,尤其是胃功能較差的人羣,而上文已經告訴大家這種茶對胃傷害較大。
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