血糖高的人能吃蜂蜜嗎
飲食文化2.27W
血糖高是不適宜吃蜂蜜的。
因為蜂蜜含糖量較高,在吃了蜂蜜之後,會在短時間內出現血糖水平的上升,容易導致病症的加重。如果想要吃蜂蜜,只有在血糖水平控制的較為穩定時,可以少量的喝1~2口蜂蜜水。對於血糖高的患者而言,可以注重飲食調節藥物和藥物治療。
在飲食調節方面,可以選擇吃粗纖維的飲食,儘量吃根莖類的綠葉蔬菜,能夠使血糖水平下降。而在藥物方面,則需要遵醫囑使用降糖類藥物,把握合適的用藥劑量,還需要保持規律的作息。
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