山楂枸杞泡水喝的功效
山楂還有枸杞都是很好的藥材,各自都有很高的藥用價值,如果放在一起的話會有什麼作用呢?比如説山楂枸杞茶就是一種將這兩者都結合起來的飲品。這兩者結合起來藥效也是很不錯的。山楂枸杞泡水裏面含有豐富的營養,比如説花青素、維生素等等 。花青素就一種很好的營養元素,能夠幫助抵抗紫外線,避免紫外線對人體皮膚的損傷。
山楂能夠開胃消食、活血化瘀,還能提高人體免疫力,抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲,具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用,而且在養顏美容方面也有輔助作用,簡直可以説是全能的滋補茶,男女皆宜。
製作方法:
山楂30g,枸杞子15g。將山楂洗淨,切片,與洗淨的枸杞子一同用沸水沖泡30分鐘即成,上、下午分飲。此款的功效是滋補肝腎,消食化積,益智明目。適用於眩暈症、慢性胃炎、神經衰弱等病症。
1. 將山楂(5、6片,用鮮山楂或者幹山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗淨後置於茶杯中
2. 衝入沸水浸泡30分鐘左右即可用。
還有一種功效就是山楂枸杞泡水還能夠幫助預防輻射,現在很多人都不離手機還有電腦,雖然輻射不多,但是手機。電腦畢竟還是有一些影響的,所以常常喝一些山楂枸杞泡水對身體也好,能夠稍微幫助預防一些輻射,平常可以多喝一些。
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