枸杞紅棗泡水喝有什麼作用
很多人在平時的時候經常會泡一些紅棗枸杞水喝,其實枸杞和紅棗在平時的時候是可以當作是零食來吃的,尤其是對於女性來説,每天吃一顆紅棗不僅可以美容養顏,還能改善腰痠和腎虛的現象,用來泡水喝的效果就更加突出了,所以受到很多朋友的喜愛,那麼枸杞紅棗泡水喝有什麼作用呢?
枸杞紅棗茶 多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色 提到熬夜,似乎已成為大學生們不可免除的事,因為工作學習需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老,尤其是女生熬夜更讓人憔悴。
祕方之一是天天來杯枸杞紅棗茶,製造方法很簡單,枸杞一小把、紅棗三至四顆,放入五百西西的大茶杯中,以煮沸開水沖泡服用,將可讓人神清氣爽,每天亮麗。
也可在枸杞茶中加入菊花幾朵,風味更佳。 另外,平時一定要多喝水,以補充肌膚足夠水份,閒來無事時也別忘了幫臉部肌膚做按摩,最好每天早晨洗臉時利用五分鐘時間,可刺激臉部血液循環;當然儘可能保持愉快心情也是很有用的唷!
製作:洗淨,放入已温過的杯中,衝入熱開水,蓋嚴,浸泡10-15分鐘則可飲用。
功效:紅棗性温味甘,補中益氣,養血安神;枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼,清熱祛風,明目解毒,增強體質。
注:濕熱重的人不宜食紅棗,可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶,也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核,才不會太燥熱,可常飲。
如果覺得味淡,可適當加點冰糖或蜂蜜。 天然排毒法締造純淨美肌 枸杞、人蔘、紅棗是重要的天然藥材,食用可補血補氣,令肌膚紅潤有光澤,更可用它們調製成面膜,直接塗在面部,幫助肌膚排毒。
配料: 紅棗5粒、枸杞若干、人蔘2小片、蜂蜜5勺 製作方法: 將紅棗、枸杞、人蔘磨成粉末,用蜂蜜調和,可適量加入純淨水,攪勻後用面膜刷刷於面部,但要避開眼周及嘴脣,15分鐘後洗淨。每週可做1~2次,幫助毒素排除乾淨。
醫藥小常識:『紅棗』中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性温、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
以上就是關於枸杞紅棗泡水喝的一些作用的介紹,其實紅棗枸杞用來泡水喝對於女性來説是一種美容的佳品,而且對於身體沒有一點傷害,使得皮膚變得十分的光滑,經常喝還能達到改善疲勞的效果,所以大家在平時喝水的時候不妨放上兩顆紅棗枸杞。
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