柑橘蜜的藥用價值
眾所周知,蜂蜜是一種非常不錯的天然營養品,其具有的功效與作用都很好,既可以美容又能保健養身,甚至還可能有助於治療某些疾病。而日常生活中,很多人食用的都是天然蜂蜜。那麼,你可曾吃過柑橘蜜?這是一種有別於天然蜂蜜的保健食品,具有較高的藥用價值。柑橘蜜是一種加工過的蜂蜜,是人們生活中一種較為理想的綠色保健食品。經常食用還有助於抗衰老、保護肝臟、治療失眠、防止便祕等,功效與作用相當的好。要想具體瞭解柑橘蜜的藥用價值,不妨去聽聽專家怎麼説。
柑橘蜂蜜是蜜蜂採集柑橘花釀製而成,色澤多種多樣,白色至淺琥珀色,味甜潤而微酸,有柑橘香味,易結晶,結晶乳白細粒或油脂狀,蜂蜜劃分等級為一級品種。
柑橘蜜的藥用價值:
柑橘蜜富含多種維生素C,含有各種氨基酸,包括人體不能合成的8種必需氨基酸,約0.3%;與人體血清所含比例幾乎相等的20餘種礦物質,約0.06%;20餘種促進人體生長和代謝的維生素。俄羅斯長壽基金會研究結果指出:"含有花粉的積安堂成熟柑橘蜂蜜有延長壽命的神奇功效。"其清肝祛火、潤肺、止咳化痰、調節血壓、軟化血管、開胃、順氣、利尿、治便祕、美容、解毒之功效,是普通蜂蜜難以比擬的。
柑橘蜜有燥濕化痰、理氣調中,養顏抗活血,潤燥通便、養心安神等功效。柑橘蜜還可以有以下作用:
(1) 調節腸胃功能,增強食慾,防止便祕。
(2)清肺作用,對呼吸系統疾病有相當效果。
(3)改善神經系統疾病,改善睡眠。
(4)保護肝臟。
(5)殺菌消炎,促進傷口癒合。
(6)美容、護膚作用
注意事項:
温水沖服
蜂蜜最好使用40℃以下的温開水或涼開水稀釋後服用,特別是炎熱的夏天,用冷開水衝蜂蜜飲用,能消暑解熱,是很好的清涼保健飲料。
進餐佐服
進餐時將蜂蜜塗抹在麪包、饅頭上,也可把蜂蜜加在温熱的豆漿、牛奶中,調和後一併飲下。還可將蜂蜜拌在涼菜中或以對礦泉水、純淨水飲用,清香可口,營養豐富。
服用量
成年人每天服用蜂蜜20~50克較為適宜,用蜂蜜作藥物治病時最多不可超過200克,分早晚兩次服用或分早中晚三次服用。兒童每日服用30克較好,小於1週歲的嬰兒最好不要服用蜜蜂。
由此看出,柑橘蜜與其他蜂蜜相比,具有更獨特的藥用價值。專家建議,生活中如果您也經常碰到咳嗽、上火、食慾不振、便祕、身體虛弱等毛病,不妨試着喝些柑橘蜜來緩解。還有,糖尿病患者也適宜通過喝柑橘蜜來增強體質,對抗疾病。
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