男人吃海鮮有什麼好處呢
海鮮是很多人都愛吃的一種食物,價格也不貴,是很多大眾家庭每天都會去買的食物,適當的吃一些海鮮對身體疾病的抗禦能力是非常的強的,尤其是男人適當的吃一些海鮮還是很不錯的,根據有關報道呢,海鮮裏面含有很豐富的鋅的,適當的吃有助於增加男性的性功能的,真的有這樣的説法嗎?
人體內有許多“小兵立大功”的微量元素,既然是微量元素(每人每天平均需要量低於100毫克者),就表示在身體之中,它的含量、存量是相當少的。雖然量很少,但若是過高或過低,也都可能對人體產生影響。
缺乏鋅?精蟲活動力降
鋅在不孕症的領域,確實是相當重要的一個微量元素;早期的科學家發現,在哺乳動物的精液之中,鋅的濃度相當高;繼而發現哺乳動物的攝護腺及睪丸,鋅含量高於人體其它器官。
科學家同時發現,在缺乏鋅的情況下,會造成實驗鼠無法表現第二性徵,由此可知鋅與男性荷爾蒙的確有相關。同時在另一項研究中,也發現了缺乏鋅會使得精蟲活動力有下降的情形。
過多鋅?精蟲活動趨緩
在90年代初期研究發現,鋅似乎能增加精蟲的活動力,但也有研究顯示精液中鋅的濃度與精蟲的活動力似乎並沒有關聯。為了解開鋅在人類精蟲所扮演的角色。
在1989年有一項研究發現,在精蟲數正常但活動能力不佳的病患精液中,發現其鋅的濃度較高,進一步的研究顯示,若精蟲置於高濃度的鋅環境下,其活動力會有趨緩的現象。這些研究暗示,過量的鋅可能不利於精蟲的活動,然而這些研究又與之前的發現似乎有相互矛盾的情形。
男性適量攝取有助荷爾蒙生成
此外,鋅對於男性荷爾蒙的生成,也扮演了相當重要的角色。在缺乏鋅的情形之下,男性荷爾蒙的生成會減少,坊間許多的健康食品強調含鋅成分,有助性、助孕的效果,或許有幾分道理。
但並不需要刻意的大量補充,若想要依靠單一的“鋅”元素來提升性功能,並治療不孕症及性功能障礙,可能有一點牽強,而且也不是相當有效的方式,而且攝取過量的鋅,可能不利於精蟲的活動力,這一點也不容忽視!
通過以上內容的介紹呢,其實男性適當的多吃一些海鮮真的對身體有各種的好處,但是並不是説吃海鮮就能夠助性,對於性功能不好的男性來説,不要覺得一味的吃海鮮就能夠起到好的效果,海鮮也並不是萬能的,吃多了對身體肯定也是不好的,所以需要適度的食用才可以的。
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