覆盆子的好處有什麼
覆盆子,是一種樹莓,是一種我們不太常見的植物,一般主要是紅色,也有黃色或是黑色的,一般主要是用於飲食,原來的時候只是在東南亞國家有,後來各個國家都有種植,不但酸甜美味,而且還可以做成各種美食,特別是覆盆子的好處特別多,通過下面的介紹,我們一起對有什麼好處進行一下了解。
1、抑菌作用。
100%煎劑用平板打洞法,對葡萄球菌有抑制作用,對霍亂弧菌也有抑制作用。
2、雌激素樣作用。
大鼠、兔的陰道塗片及內膜切片等指標表明,覆盆子似有雌激素樣作用。
3、抗誘變作用。
試驗結果揭示覆盆子水溶性提取物具有一定抗誘變作用,為覆盆子開發成保健食品提供了一定科學依據[2]。鍾氏等研究新疆等22種食用野生植物誘變與抗誘變作用, 結果表明覆盆子等野生植物抗誘變作用最強。
4、温腎助陽作用。
經分析發現,掌葉覆盆子的果實和葉片中含有 17 種氨基酸,其中人體必需氨基酸7種,多糖,黃酮,等化合物。食用有温腎助陽作用。
5、治療眼科疾病。
根據覆盆子具有“補肝虛而明目”之描述,德國的科研人員研究發現,覆盆子中含有大量抗氧化物質,並且這類物質在進入機體後,在眼球的視網膜部位濃度較高,能有效地防止視網膜氧化,並清除對視網膜有損傷作用的自由基。所以,覆盆子可用來保護或提高視力,以及治療老年性眼病(如黃斑變性等病症)有顯著作用。
6、健腦益智。
美國的研究人員發現,覆盆子具有健腦益智、活躍思維之作用。他們認為,覆盆子中所含的抗氧化劑,能有效地防止自由基對大腦的損傷,並改善大腦的血液及氧氣供應,從而達到健腦益智的作用。
7、美容養顏。
覆盆子中所含的黃酮類物質,除了具有抗菌消炎、降低血壓及抗過敏等作用外,它們在護膚養顏方面也身手不凡。這類物質可以改善皮膚血液循環,增強皮膚毛細血管彈性,促進皮膚細胞再生,從而發揮美容養顏的功用。
8、防治癌症。
自由基在體內如暴徒般肆虐,損傷組織細胞,改變DNA分子結構,從而導致癌症的發生。覆盆子中含有一種非常有益於健康的成分——花色素苷,它具有清除自由基、防治癌症發生之功用。因此,覆盆子對於癌症防治具有重要意義。
9、壯陽興痿。
美國的研究表明,覆盆子中所含的各種活性成分,能夠改善陰莖的血液循環,提高性神經的興奮性,使疲軟的陰莖煥發勃勃生機,故覆盆子對於防治男性勃起功能障礙、性慾淡漠等均有顯著作用。
10、抗衰老作用。
實驗採用小鼠D-半乳糖衰老模型觀察了覆盆子對學習記憶能力和腦單胺氧化酶B(MAO-B)的影響,結果表明了覆盆子可明顯縮短衰老型小鼠的游泳潛伏期,降低MAO-B活性,示具有改善學習能力, 延緩衰老作用。
通過上述的介紹,我們知道了覆盆子的好處,可以説覆盆子的好處是特別多的,對於防治各種疾病或是養顏美容都作用特別明顯,主要是覆盆子的果實裏面富含豐富的營養成分,雖然美味營養價值高,可是覆盆子也不能吃太多,吃多了會造成輕微的拉肚子。
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