四物湯的好處有哪些
四物湯是人們經常用來補氣血和美容養顏的,美容大王大S就經常喝四物湯,之後就有很多的女性朋友跟着喝。在平時的生活中,人們也會喝湯,但是一般都是比較普通的雞湯和骨頭湯之類的,對於四物湯瞭解的不是很多,甚至有些人根本都不知道四物湯是什麼,那麼四物湯的好處有哪些呢?
要想了解四物湯的功效,首先就要弄清楚四物湯是指哪四物湯,到底包括哪些食物,分別有什麼功效和作用,這樣才便於日常生活中人們更好的利用四物湯,更好的製作四物湯,下面我們就分別來看看四物湯的功效有哪些。
白芍:性味酸苦、微寒,作用於肝、脾,具有補血滋潤、緩解疼痛,以及紓肝健脾等作用。《唐本草》説它“益女子血”,現代中醫認為白芍能夠養血柔肝,對月經不調有着很好的療效。
當歸:性味屬甘、辛、温,作用於肝、心、脾,具補血調經、活血止痛的作用。含維他命B12及葉酸,有抗惡性貧血的作用、可促進傷口癒合。當歸的首要功效就是補血調經,此外還有澤顏潤膚的功效,在保護女性健康方面扮演着極其重要的角色。
熟地:性味屬甘、微温,作用於心、肝、腎,具補血滋陰、補精益髓作用。但熟地含有大量糖分較滋補黏膩,對消化不良及腹瀉者不應多用。熟地能改善女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調的症狀,與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
川芎:性味屬辛、温,作用於肝臟、膽。具有行氣活血、鎮定安神、去風濕止痛、紓肝解鬱等作用。川穹既為婦科主藥,又是治療頭痛良方,還能影響內分泌系統,減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前症狀。
四物湯的功效與作用:
調經止痛、養血疏筋:不少女性因月經來潮而無法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀,排除血塊,並減輕腹脹腹痛,使經血排出順暢。此外,四物湯更可補充鐵劑,減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
滋潤肌膚、防止老化:四物湯的方中組成多為温補的行血劑,若養成從年輕就服用的習慣,有助於氣血通順,不易手腳冰冷,並使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理機能老化,看起來更為年輕。
現在大家應該知道四物湯有什麼好處了吧,其實四物湯對於女性朋友來説是十分有好處的,不僅可以補氣血還可以美容養顏,經常喝四物湯可以達到養生的效果,不過在熬製四物湯的時候要弄清楚自己的需求,知道四物湯和什麼食物搭配,這樣才能起到養生的功效。
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