桑葉菊花茶的功效
其實現在的人們都不太注重自己的身體的,所以在平時的生活中的時候,大家根本就沒有什麼時間去照顧好自己的身體的,這樣的話就需要一些補品進行滋補的,那麼下面我們就一起來了解一下桑葉菊花茶的功效。
主要功效:
具有清肺潤燥、清肝明目之功效。
菊花之芳香可使人心曠神怡,其水溶性成分具有清肝明目及降壓之作用。
枸杞子具有滋陰明目作用,除含維他命A之前驅物β胡蘿蔔素外,尚含有人體所需之天然氨基酸。
桑葉具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目作用,常用於夏季之風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、眼睛紅赤、昏花。
很多年輕女性,由於長期使用電腦和晚上睡覺少的緣故,發現眼睛好像乾乾的,鼻子乾乾的,這些都提示太乾了。儘管有些人準備了眼藥水,或者想一些其他解決的辦法,卻不能從根本上解決問題。這是因為,如果長時間用眼過度,表面上是眼睛乾澀,內在的原因則是消耗了肝血。
《黃帝內經》所説的"五勞所傷"中有一傷:"久視傷血。"這裏的"血",指的就是肝血。實際上,眼睛與肝臟聯繫緊密。"肝藏血",即肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能,而且"肝開竅於目"。雙眼受到血的給養才能視物,而過度用眼,會使肝血虧虛,雙目得不到營養的供給,從而出現眼睛乾澀、看東西模糊,甚至還會引發夜盲症狀。
面對這種情況,就要注意護肝養血,給大家推薦桑葉菊花茶,桑葉為什麼能夠明目呢?從五色上來講,青色入肝,平時我們吃的一些青色食物,例如菠菜、西洋菜、青瓜、冬瓜、綠豆等,都具有明目的功效,桑葉自然也不例外;
而桑葉除了入肝經之外,還歸於十二經絡的另外一條經絡--肺經。而中醫有"肺主皮毛"之説,因此桑葉也具有烏髮的功效。所以,女性朋友們若堅持長期飲桑菊茶,不但能夠擁有一雙健康美麗的明眸,還可讓自己的頭髮黑亮柔順起來。
當然,您還可以充分利用桑葉和菊花具有清肝明目這一特性,搭配枸杞子、決明子以及各種動物肝臟等,為我們的眼部健康保駕護航。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一些桑葉菊花茶的功效,相信大家已經有了一個比較初步的認識了,所以在平時的生活中的時候,如果自己有時間的話,可以泡這樣的茶水的,對於自己的身體有好處的。
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