巧克力真的可以緩解疼痛嗎?吃巧克力到底會不會發胖?
巧克力是我們生活中常見的點心,它代表着高貴與浪漫,在情人節時,很多男生也會給女孩子送巧克力。但是巧克力很難存放,高温天氣更容易變質,巧克力表面發白是黴掉了嗎。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!
本文目錄
1、巧克力外面一層有白色還能吃嗎?
2、吃巧克力到底會不會發胖?
3、巧克力真的可以緩解疼痛嗎?
巧克力外面一層有白色還能吃嗎?
能吃。巧克力外面出現一層白色的,是可以吃的,但是前提是巧克力是在保質期內的才可以。因為巧克力在低温的環境中,裏面的可可脂等脂肪以及糖分會反生結晶的現象,温度一變化之後,溶化就析出了表面,而形成了現在表面的白色物質,這種是一種正常的現象,是可以食用的,並沒有有害物質。長了白色物質的巧克力雖然還能吃,但是其醇厚濃香味道會有所減弱,所以建議在保存巧克力的時候,一定要注意不要控制好保存環境的温度。
吃巧克力到底會不會發胖?
巧克力是可可豆製作而成的,可可豆的熱量並沒有很高,但是巧克力加工的時候,生產商為了讓巧克力吃起來的口感更好,會在裏面添加很多的成分,這些成分才是導致吃巧克力長胖的源頭。不過有一點要注意的是,雖然100克的巧克力含有的熱量很高,但是因為巧克力一般都是製作成小塊小塊的,所以只是吃上一小塊,並且配合適當的運動的話,是不會導致發胖的。
巧克力真的可以緩解疼痛嗎?
中醫説:甘能緩痛。甘就是含有甜味的食物,所以用巧克力來緩解疼痛確實有此一説。但其實真正的純巧克力酸中帶苦,是無法達到緩解疼痛的目的;真正有止痛效果的其中的糖分,這種效果與喝黑糖水是一樣的,只不過巧克力會讓人心情愉悦、亦能放鬆肌肉,加上熱巧克力具有温熱與疏鬆血管的作用,因此似乎有減輕疼痛的效果。
必須注意的是:如果是代糖或代可可脂,對止痛不但毫無幫助,還會對健康產生不良影響。但別忘了巧克力同時含有咖啡因,對於經前症候羣或生理疼痛會有負面影響,所以並不建議吃巧克力來解決問題。在幫助緩痛的甘味食物選項上,中醫最常使用的就是甘草,例如着名的芍藥甘草湯,對緩解胃痛、經痛、肌肉痠痛、抽筋都有不錯的效果,是一味較適合大眾的湯方。
因此,與其吃大量巧克力或甜食,要暫時性的改善疼痛,嘴含甘草片,或是吃一碗甜度低的黑糖地瓜湯代替一餐,喝一杯益母草黑糖飲,相較之下較為理想。即便“甘能緩痛”,畢竟這都只能達到短暫緩解的功效,並不能治本。而且長期大量食用還會導致發胖,或血液酸化造成肌肉易疼痛。宜詳查病因並加以排除,才是根本之道。
-
吃西梅排便要喝水嗎?西梅通便是為什麼
西梅是生活中比較常見的一種水果,它含有豐富的維生素,礦物質以及膳食纖維等,適量食用可以起到潤腸通便的效果,很多人都會吃西梅通便。吃西梅通便可以適當喝一點水,這樣更有利於腸胃蠕動,通便效果會更好一點。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、吃西梅排便...
-
康比特即品質!專為國人運動健身定製
剛剛過去的315消費者權益日晚會中,不少知名企業被曝光,“土坑酸菜”等話題引發網民的熱議,在快消品遍及的時代,品質、服務等相關問題再次被重點提及。新品牌、新產品的頻現,營銷事件的頻出,為了銷量而忽略品質應有盡有。細究之下不難理解,品質以及售後服務作為銷售的...
-
西梅通便是吃生的還是熟的?西梅軟的通便還是硬的通便
西梅里面含有多種營養成分,水分比較足,吃起來香甜可口,是比較受歡迎的一種水果。吃西梅是可以潤腸通便的,一般吃熟西梅通便效果會更好一點,當然不熟的西梅也可以通便的,但是效果可能沒有熟西梅效果好。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、西梅通便是吃生的...
-
榨菜裏的鈉對人有害嗎?直接吞了一片榨菜下去有事嗎
榨菜是很多人都愛吃的鹹菜,一般出門在外吃飯不方便泡麪時,就會買一包榨菜放在泡麪裏,味道也是不錯的,但是榨菜並不適合多吃,因為榨菜裏是有鈉的。那麼,榨菜鈉含量多少合適?下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、榨菜裏的鈉對人有害嗎?2、直接吞了一片榨...