花生米加一物補腎效果驚人
當今社會男人要承受來自各方面的壓力,導致他們沒有時間顧及自己的身體,出現了腎臟方面的疾病,這個時候大家大家可以好好補補自己的腎了,那麼大家知道補腎的食物有哪些嗎?補腎吃什麼好的快呢?下面小編就為大家介紹一下補腎食物有哪些吧。
補腎很多人會選擇吃藥,其實這樣會給身體帶來很大的副作用,下面為大家介紹一個補腎偏方,效果補腎一般的好哦。
花生米+大棗補腎奇效
這是個補腎的偏方,我的朋友是類風濕累及各臟器,尤其是腎臟受損嚴重,再發展就會是尿毒症了,到了北京的醫院都沒什麼好辦法了。回來之後一個朋友把這個偏方給他用上了(有病亂投醫了),反正吃不好也吃不壞,結果奇蹟出現了,吃到三天時候浮腫的雙腿就開始消腫,五天以後更明顯了。現在已經全愈了。
60克花生米,60克大棗(幹棗最好)先把花生米煮好,再放大棗一起煮爛,每天一次,相當於每天的一頓飯,連湯汁一起吃(很好吃的),補腎最好了。與腎有關的病都可以用。
説到大棗就不得不提它的食療作用,它可以和很多食材一起製作出不同功效的養生祕方,下面大家一起來看看吧。
大棗,以色紅、肉厚、飽滿、核小或無核、味甜者為佳。民間有“天天吃大棗,青春永不老”“一天十個棗,一輩子不顯老”,“五穀加大棗,勝過靈芝草”,“若要皮膚好,粥里加大棗”等説法,雖然有些誇張,但也説明常常食用大棗對健康是有益的。這裏給大家介紹一些大棗養生的祕方。
中老年人脾胃虛弱,有食慾不振,消化不良,體倦乏力,大便溏泄等症狀者,用大棗10枚,山藥10克,蓮子10克,大米100克,有益氣健脾,補虛健身的功效。
服用方法
將大棗、山藥及蓮子洗淨與大米同煮為粥,早晚食用。
身體常年虛弱,疲乏無力的患者,肺部疾病恢復期的患者可以選用大棗肉500可,加點白糖,能夠起到很好的益氣補虛的功效。
服用方法
將大棗洗淨去核,用水煮爛成膏狀,用容器貯存,早中晚各服用1湯匙。
過敏性疾病(如過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性紫癜、蕁麻疹等)的輔助治療,每日服用鮮棗50~100克或大棗20~50枚,有補氣健身,抗過敏的功效。
服用方法
將棗洗淨後不拘時服用,至過敏症狀消失為止。
貼心提示
1、服用大棗時,如用煎煮的方法,一定要將大棗破開,分為3~5塊,這樣有利於有效成分的煎出,可增加藥效2~3倍。
2、大棗味甘性温,食用過多會助濕生痰藴熱,有濕熱痰熱者不宜食用。
3、鮮棗進食過多可引起腹瀉。
4、食棗後應及時漱口,否則易引起齒黃或齲齒。
慢性疾病或大病後身體虛弱,大棗30克,花生30克,羊肉100克,調料少許,有益氣補虛,健脾養血的功效。
服用方法
將羊肉洗淨切為小塊,放入花生大棗及調料,加水適量,用文火燉煮2小時,食肉喝湯。
中老年人肝腎不足,腰膝痠軟,頭暈目眩,耳鳴耳聾,鬚髮蒼白者,用大棗30枚,制首烏10克,桑椹10克,大米100克,紅糖少許,有補肝腎,養精血,烏鬚髮的功效。
服用方法
先將制首烏用水煎煮40分鐘,然後在首烏藥液中放入大棗、桑椹及大米同煮成粥,食前加紅糖少許調味,早晚服。
癔病性精神恍惚,哭笑無常,心煩失眠,情緒波動較大者,用大棗15枚,浮小麥50克,甘草10克,有益氣養心,安神定志的功效。
服用方法
將以上3味藥洗淨,煎煮1小時,去甘草後食用。
中老年人低血壓症,大棗20枚,太子參10克,山藥30克,薏米20克,蓮子10克,大米50克,有補中益氣,健脾升壓的作用。
服用方法
將以上諸藥洗淨,與大米同煮為粥,早晚食用。
神經衰弱患者,有失眠多夢,心悸健忘,疲倦無力,精神萎糜者,用大棗20枚,龍眼肉10克,蓮子50克,白糖少許,有健脾養血,益心安神的功效。
服用方法
將大棗、龍眼肉及蓮子洗淨後加水適量,煮爛熟後加白糖調味,早晚食用。
高血壓、高血脂及冠心病患者的輔助治療,用芹菜200克,大棗30枚,有健脾養心,降壓降脂的功效。
服用方法
將芹菜與大棗洗淨,加水適量,煎煮30分鐘,食芹菜及棗喝湯。
中老年人肺腎虛損,有疲倦乏力,咳嗽氣喘,食慾不振,腰膝痠軟等症狀者,用大棗20枚,杏仁10克,白果仁10克,核桃仁10克,雞肉200克,調料少許,有補肺腎,止咳喘,益精血的功效。
服用方法
將雞肉洗淨切小塊,與諸藥用文火燉煮1小時,分早中晚食用雞肉、諸仁及大棗,喝湯。
病後軀體虛弱,面色蒼白,倦怠乏力,心悸氣短,失眠健忘,頭暈目眩等症狀者,用黨蔘10克,大棗20枚,有益氣健脾,養心安神的功效。
服用方法
將兩藥煎煮2次,每次40分鐘,合併藥液後代茶飲。
腦力勞動者用腦過度,有心悸失眠,多夢健忘,食慾不振,脘腹脹滿等症狀者,用大棗肉200克,龍眼肉200克,核桃仁100克,西洋參薄片10克,蜂蜜50克,有益氣養血,健脾養心的功效。
服用方法
將大棗、龍眼肉、核桃仁、西洋參等洗淨,加水適量,用文火熬煮至爛熟後,搗爛加入蜂蜜再用文火煮沸後,冷卻裝瓶。每日早中晚各服1湯匙。
中老年人肺腎虛損,有疲倦乏力,咳嗽氣喘,食慾不振,腰膝痠軟等症狀者,用大棗20枚,杏仁10克,白果仁10克,核桃仁10克,雞肉200克,調料少許,有補肺腎,止咳喘,益精血的功效。
服用方法
將雞肉洗淨切小塊,與諸藥用文火燉煮1小時,分早中晚食用雞肉、諸仁及大棗,喝湯。
病後軀體虛弱,面色蒼白,倦怠乏力,心悸氣短,失眠健忘,頭暈目眩等症狀者,用黨蔘10克,大棗20枚,有益氣健脾,養心安神的功效。
服用方法
將兩藥煎煮2次,每次40分鐘,合併藥液後代茶飲。
腦力勞動者用腦過度,有心悸失眠,多夢健忘,食慾不振,脘腹脹滿等症狀者,用大棗肉200克,龍眼肉200克,核桃仁100克,西洋參薄片10克,蜂蜜50克,有益氣養血,健脾養心的功效。
服用方法
將大棗、龍眼肉、核桃仁、西洋參等洗淨,加水適量,用文火熬煮至爛熟後,搗爛加入蜂蜜再用文火煮沸後,冷卻裝瓶。每日早中晚各服1湯匙。
中老年人肺腎虛損,有疲倦乏力,咳嗽氣喘,食慾不振,腰膝痠軟等症狀者,用大棗20枚,杏仁10克,白果仁10克,核桃仁10克,雞肉200克,調料少許,有補肺腎,止咳喘,益精血的功效。
服用方法
將雞肉洗淨切小塊,與諸藥用文火燉煮1小時,分早中晚食用雞肉、諸仁及大棗,喝湯。
病後軀體虛弱,面色蒼白,倦怠乏力,心悸氣短,失眠健忘,頭暈目眩等症狀者,用黨蔘10克,大棗20枚,有益氣健脾,養心安神的功效。
服用方法
將兩藥煎煮2次,每次40分鐘,合併藥液後代茶飲。
腦力勞動者用腦過度,有心悸失眠,多夢健忘,食慾不振,脘腹脹滿等症狀者,用大棗肉200克,龍眼肉200克,核桃仁100克,西洋參薄片10克,蜂蜜50克,有益氣養血,健脾養心的功效。
服用方法
將大棗、龍眼肉、核桃仁、西洋參等洗淨,加水適量,用文火熬煮至爛熟後,搗爛加入蜂蜜再用文火煮沸後,冷卻裝瓶。每日早中晚各服1湯匙。
中老年人脾腎不足,身體瘦弱,倦怠乏力,腰膝痠軟,頭暈目眩等,用大棗30枚,羊脛骨的骨髓10克,制首烏10克,大米100克,有滋補脾腎,填精補髓的功效。
服用方法
將制首烏煎煮40分鐘,於藥液放入洗淨的大棗、骨髓及大米等,同煮成粥,早晚食用。
中老年人男性功能減退,有腰膝痠軟,遺精等症狀者,用大棗20枚,全蝦50克,韭菜10克,大米100克,有益氣補腎,提高男性功能的作用。
服用方法
將全蝦(不去頭及外殼)洗淨切段,大棗破開去核,韭菜洗淨切小段,與大米同煮為粥,早晚食用。
老年人心氣不足,心悸氣短,精神恍惚,失眠多夢,記憶力減退等症狀者,用大棗100克,石菖蒲50克,人蔘10克,低度白酒500克,有補氣醒腦,安神益智的功效。
服用方法
將石菖蒲及人蔘洗淨切片,大棗破開去核,放入白酒中,浸泡2周後飲用,每日早晚飲用20~30毫升。
結語:以上就是本站為大家介紹花生米加一寶補腎效果驚人的全部內容,相信大家在看完全文之後已經瞭解了,花生米加紅棗的補腎功效有多好了吧,紅棗的養生療法還很多,大家可以根據自己的實際情況挑選方法食用。
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