腸胃不好吃什麼補
在出現腸胃不好的情況後,對我們的生活有着嚴重的影響,不但會造成營養吸收的問題出現身體不好,而且還會影響到我們平時的生活,所以有腸胃不好的現象後,我們一定要有足夠的重視,特別是要調理自己的飲食習慣,另外也要在飲食當中吃有補充營養的食物,腸胃不好吃什麼補?下面我們來了解一下。
1、黃芪
黃芪味甘,温。主癰疽,久敗瘡,排膿止痛,大風癩疾,五痔,鼠瘻,補虛,小兒百病。黃芪具有補氣昇陽的功效,主治脾胃虛弱、中氣下陷等症,一般用於脾胃氣虛或面色蒼白、手腳發涼的人。
黃芪可以泡酒,也可入菜,比如甲魚湯、烏雞湯中,黃芪是常客。但因為女性屬陰,如果補氣昇陽過度,容易臉上長包。
2、豬肚
豬肚即豬的胃,它性微温、味一甘,與牛肚、羊肚等各類動物的胃相比,更多地得了良土之氣,以形補形,直接培補人體的良土,效果特別好。尤其是對於脾胃虛弱的老年人、婦女和孩子,用豬肚燉湯喝可以起到急補脾胃的作用,對由脾胃不適引發的其他疾病也有很好的輔助療效。
豬肚一個,生薑四兩,紅糖二兩。將豬肚洗淨,生薑切成絲,與紅糖一起放入豬肚內,兩頭用棉線紮緊,加清水煮至肚爛,食肚喝湯。可以暖胃止痛,適用於脾胃虛寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建議糖尿病患者服食。
通過上述的介紹,我們知道了腸胃不好吃什麼補,這也是在平時有腸胃不好情況後,對身體缺乏營養最有效果的一種補充,需要在平時的飲食當中特別注意,另外也要注意改變自己的飲食習慣,特別是要有規律性的飲食和生活。
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