腦供血不足頭暈吃啥好呢
腦供血不足頭暈的患者飲食應該以清淡為主,可以適當的多吃一些像黑芝麻,黑米,魚類等食物,但是應該少吃一些肉,飲酒也要節制。
1.腦供血不足的飲食
腦供血不足患者的飲食一定要吃早餐,飲食清淡,少吃糖、鹽和豬油,可適當多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海帶、魚等食物。飲食中還要多多注意具有食療的食物:多吃大蒜,可緩解腦供血不足症狀。
2.至少晚餐吃得清淡些
從飲食上來説,腦血管供血不足者的飲食儘量要清淡。若飲食習慣不能立即改變,那麼至少晚餐吃得清淡些,晚飯不要過飽、過遲,這樣晚上睡覺時血液黏稠度才不至於過高。
3.節制飲酒,少吃葷菜
假如有飲酒的愛好,最好節制一些。再次,少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。少吃葷菜,飽和脂肪含量高的肥肉、動物的內臟都要控制。
4.多吃蔬菜、粗糧
儘量多吃蔬菜、粗糧,炒菜時少放油。多吃海帶、黑木耳、芹菜等一些有“血管清道夫”功效的素菜。
5.腦供血不足治療方法
1、首先去除危險因素,如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒,
2、抗血小板藥物首選阿司匹林,抗血小板藥物,可以有效地阻止,血小板凝聚成塊,對血液循環有好處,有利於腦部的血液供應。
3、抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同,都可以使血液暢通,增加腦部血液供應,降低腦缺血的發作。
4、如頸動脈有嚴重狹窄(超過70%),可採用頸動脈內膜剝脱術或頸動脈支架成形狀。
-
男性痱子食療方
痱子對於我們大家來説還是比較熟悉的,因為在很多人的生活中都是會起痱子的,當然一般都是在炎熱的夏天。起痱子是非常難受的一件事情,很多時候長了痱子都是比較癢的,而且抓了之後還疼。其實關於痱子的治療方法有很多的,而常見的就有藥物治療以及食物治療法。那麼,關於...
-
這神奇降壓“藥”你家餐桌上肯定有
現代人吃得好了,可是身體素質卻在降低。高血壓是現在很多老年人都有的。雖然現在醫術高明,可是對高血壓卻不能完全根治。病人只能靠藥物來降血壓。其實除了藥物降血壓外,飲食方面也要注意的。下面就介紹幾種有降血壓功效的蔬菜及其做法。1.茄子:現代研究證明,茄子的...
-
乳腺增生吃什麼食物好 食療也可治乳腺增生
乳腺增生是非常常見的一種乳房疾病,相信大家對於乳腺增生也是知道的,不是嗎?那大家知道患上乳腺增生的時候,吃什麼食物好嗎?不知道的話,小編今天就來為大家介紹一下,順便為大家介紹一下乳腺增生的食療方法。想知道的朋友就來看看吧。乳腺增生吃什麼食物好乳腺增生吃什...
-
田螺的做法 14款食療方治療冬季熱結便祕
大家喜歡吃田螺嗎?我們平時吃田螺都是直接把它做成各種好吃的菜餚,可大家知道田螺怎麼吃才更營養嗎?今天文中給大家介紹了幾款田螺食療方,一起來看看吧。田螺的做法食療小便不通田螺兩枚,鹽半匙,搗爛敷臍下一寸三分處。全身浮腫田螺兩枚去殼,大蒜一頭,搗爛成泥,外敷於臍...