胃脹氣消化不良吃什麼好呢
胃脹氣消化不良的患者就會出現打嗝的情況,並且打嗝的情況一直持續發生沒有辦法消失的,而且還會伴隨着一些氣體噴出來的,這個時候自己的胃部就沒有辦法去好好的消化,所以對自己身體的損傷是特別大的,下面我們就一起來了解一下到底胃脹氣消化不良吃什麼比較好。
1、雞內金粥
材料:雞內金、粳米100克。
做法:雞內金清洗乾淨,瀝乾水分後用文火炒至黃褐色,研為細末備用;粳米清洗乾淨,備用;將粳米放入鍋中,同時放入適量的清水,煮至米粒熟爛後再放入適量的雞內金粉。繼續稍煮片刻後放入適量的白糖,調味後即可食用。
2、陳皮粥
材料:陳皮10克,大米50克。
做法:將陳皮洗淨,切細,水煎取汁,去渣。大米淘淨,放入鍋中,加入陳皮汁及清水適量,煮為稀粥服食,每日1劑。或將陳皮研為細末,每次取3~5克,調入稀粥中服食。
3、砂仁粥
材料:砂仁10克,大米25克,小米25克。
做法:取砂仁,略洗去浮塵及雜質,裝紗布袋封口加水2000同ml,煮30分鐘後將藥袋取出,藥水備用,小米、大米冼淨入鍋,加藥水,煮成約500ml的粥,分2次吃完。
4、陳皮豬肉粥
材料:瘦豬肉50克、陳皮6克、皮蛋1顆、葱1根、白米1杯、少許食用油、少量鹽。
做法:煮好白飯,鍋裏放少許食用油,加入瘦肉、葱段後炒,加入適量水,等沸後加入陳皮約煮2分鐘,再加入白飯、瘦肉絲、皮蛋、葱段等一起煮成粥,熟後加鹽調味即可。
5、蘿蔔子粥
材料:炒萊菔子(蘿蔔子)10克、粳米50克。
做法:炒萊菔子清洗乾淨,備用;粳米清洗乾淨,備用;將炒萊菔子煎湯,接着再放入適量的粳米,用文火煮成稀粥後每日1次,連服3日。
6、山楂麥芽粥
材料:生山楂、炒麥芽各10克,粳米50克。
做法:山楂、麥芽清洗乾淨,備用;粳米淘洗乾淨,備用;將山楂、麥芽煎水,再放入適量的粳米,煮成粥後再放入適量的白糖調味食用。每日1~2次,連服數日便可有效緩解噯氣等症狀。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了胃脹氣消化不良吃什麼比較好,患者在發病期間的時候最好吃一些粥的,那樣的話可以促進自己胃部的消化的,並且不會損傷到自己胃部的胃粘膜的,還可以起到一個保護作用的。
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