吃壞肚子腹瀉怎麼辦呢
夏季就要結束,秋天的腳步已經很近很近了,我們知道,秋季是大量瓜果成熟的季節,不管是大人還是孩子都會在這個豐收的季節品嚐各種各樣的果實。豐收的喜悦固然讓人高興,但是隨之而來的一些問題也是值得注意的。那就是人們在不注意衞生的前提之下造成腹瀉,腹瀉的嚴重程度可大可小,輕一點的估計拉幾次肚子就差不多好了,大牛市嚴重的就有可能造成急性腸胃炎,所以,吃壞肚子腹瀉怎麼辦呢?
1.肚子疼且有腹瀉症狀,造成肚子疼且腹瀉的一個罪魁禍首是食物中毒,另一個則是水土不服。如果在舉行重要會議期間腹瀉來襲,或因頻繁腹瀉打斷睡眠,不妨服用腸胃藥佩託—比斯摩。如果正在海外旅行,則不妨服用易蒙停,它能減緩流體穿過腸道的速度。推薦閲讀:小肚子痛是怎麼回事 小肚子痛的原因
2、肚子疼且腹脹症狀。包括月經和便祕在內的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽,因為它會讓水留在體內,避免吃豆類、甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以幫助調節自身消化系統。
3、胃食管反流造成的肚子疼。當胃酸從胃部進入食道和喉部時,反流就會出現。它經常發作於夜裏。與胃灼熱有所不同的是,反流會讓胸部出現疼痛感,並伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量,避免睡前進食,或服用抗酸劑Prilosec(奧美拉唑)。4、肚子疼且有噁心症狀的,一種簡單的解決辦法就是食用生薑,可通過加快食物從胃部流入小腸的速度,起到緩解噁心的作用。吃得太多感到噁心時,我會喝點生薑茶,將生薑切碎泡在水中,然後加點蜂蜜,可緩解胃部不適。
腹瀉其實也算是人們在日常生活中比較常見的一種疾病,多數原因是吃了不乾淨的食物造成的,不管是輕重,對身體都是一種莫大的傷害。那麼我們在上面已經解答了吃壞肚子腹瀉怎麼辦這個問題,那麼久希望廣大朋友們有所啟發,不要再隨便的吃東西,以免造成一些不必呀哦的麻煩。
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