牙痛怎麼辦 9大食療跟牙痛説拜拜
牙疼不是大病,但牙疼起來人最受折磨。想盡快擺脱牙疼危害嗎?
不當飲食引起的牙痛
此外,很多人的牙痛時由於不當的飲食習慣引起的,如果飲食忽冷忽熱或者吃辛辣食物,就會刺激牙神經引發牙痛,經常吃堅果或者堅硬食物容易磨損牙齒,如果牙齒本身有裂紋,甚至可能導致牙齒斷裂。正餐之間吃零食也不利於口腔健康,食物殘渣留在牙齒表面,容易導致齲齒。應避免過多的生、冷、硬食物對牙齒的刺激。
中醫5招治牙疼最有效
西瓜翠衣
平時收集若干西瓜皮,只削取一層翠衣,洗乾淨後,日曬夜露,待其完全乾燥後再研成細末,放入瓶中,到藥店買5角錢的冰片,與10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌勻。
牙痛時,用衞生棉球棒蘸適量的西瓜翠衣粉末搽拭患處,每天搽五六次。
綠豆荔枝
綠豆涼性,荔枝性温,可治風火牙痛。抓一把綠豆,放七粒去殼的幹荔枝,加水煮,將綠豆煮熟,連荔枝、綠豆一併吃了(將荔枝核吐掉)。
中藥煎劑
蒲公英30克,白芍、甘草各15克,細辛3克,水煎服,日一劑,一般服3劑。適用於各種原因引起的牙痛。
白酒花椒
取5~10克乾花椒,加水沒過乾花椒煮3分鐘,放温後,加入50克白酒,待涼後將花椒水過濾,倒入小瓶內,用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。
新仙人掌
取一片新鮮肥大的仙人掌,用水洗淨,剪去表面的針刺,再對剖成同樣厚的兩片,把帶漿的那一面貼在臉上牙痛的部位,一段時間後,症狀即可緩解。
9大食療方跟牙痛説拜拜
方一 鹹蛋蠔豉粥
鹹鴨蛋2個,蠔豉(幹牡蠣肉)100克,大米適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火牙痛者食用。
方二 皮蛋腐竹鹹瘦肉粥
皮蛋2個,水發腐竹60克,鹹瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。
方三 蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥
蠔豉100克,皮蛋2個,鹽漬瘦豬肉100克,大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。
方四 牛膝生地黑豆粥
牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗淨,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。
方五 貽貝蓯蓉黑豆湯
貽貝(淡菜,為海產品)、肉蓯蓉各30克,黑豆150克。洗去貽貝砂泥,黑豆洗淨,肉蓯蓉切片,共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上,然後取汁,1次服完。每日1劑,連服數天,牙痛痊癒為止。貽貝入腎經,滋陰降火 黑豆補腎,除胸中熱痺,散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。
方六 狗肝菜豆腐湯
狗肝菜(草藥)250克,豆腐250克,二味用水洗淨,加適量水煮熟,去狗肝菜,加調味料,飲湯吃豆腐。適宜肝火風熱齲齒紅腫熱痛者食用。(虛火者忌用)
方七 柳根煲瘦肉
柳樹根50克,豬瘦肉100克。二味洗淨加適量水同煲,調味後飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風火牙痛者食用。
方八 綠豆雞蛋糖水
綠豆100克,雞蛋1個,冰糖適量。將綠豆搗碎,用水洗淨,放鍋里加水適量,煮至綠豆爛熟,把雞蛋打入綠豆湯裏,攪勻,稍涼後一次服完,連服2-3天。適宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。
方九 虎墜火湯
生石膏30克,懷牛膝9克,丹皮6克,綠豆100克,大米適量。先將石膏、綠豆搗碎,然後將各藥放入紗布袋裏,縫口,放進砂鍋裏,加適量清水和大米煮粥,粥成去藥袋,喝粥。石膏大寒為消炎墜火之品,牛膝引熱下行以散鬱熱,丹皮行血散瘀,綠豆清熱解毒消炎。適宜實熱火盛的壯實的患者食用,體弱胃氣虛者忌服。
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