矯正牙齒期間的飲食原因是什麼
擁有一口整齊漂亮的牙齒,其實人們笑起來也會更加的自信,但是我們會發現並不是所有人牙齒天生就是那麼整齊的,所以説後天的一個牙齒矯正問題非常的重要,但是在牙齒矯正期間飲食的一些原則問題也不可忽視,那麼下面我們就來為大家介紹一下,牙齒矯正期間的科學飲食。
1.吃完東西,馬上刷牙.不要咬硬的.不要吃上火之東西,小心口腔潰瘍,牙套最容易得這個的.
2.一個星期左右內,都是咬不動東西的.我剛戴牙套的那個星期,很辛苦,飯菜都不能吃。早上會喝麥片,我覺得雀巢麥片很好喝,要高鈣的那種.午飯可以選擇吃皮蛋瘦肉粥..還有雞蛋羹之類的. 因為我們吃不了有營養的飯菜,就要在流質方面補充足~ 多喝果汁,牛奶,補充 過了一個多星期之後,就可以吃很多東西了。 粉面粥,都可以選擇。
再過一些時候,就可以吃飯菜了. 但是,門牙還不能咬,所有都要裏面的大牙`進行咀嚼.
注重這些常識的認識和了解,對幫助自己更好的矯正牙齒,到很好的效果了,所以希望如果你也在矯正牙齒的話,那麼對於這些飲食原則都能夠更加的注意,讓自己可以擁有更加整齊漂亮的牙齒,展現迷人的笑容。
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