五祕方趕走冬季咳嗽

冬天到了，天氣忽然寒冷了起來，感冒咳嗽的症狀也十分的常見了起來，你想知道一些治療咳嗽的偏方嗎？你想擺脱咳嗽嗎？那就馬上跟着小編去看看吧！

偏方一：生梨1個，幹荔枝10只，川貝母3克，冰糖少許。

制用法：梨去心切碎，幹荔枝去殼帶核，將上藥蒸熟後趁熱吃下，每日1次，3~5天即可治癒。

適應證：風寒咳嗽

偏方二：茶葉5克，白蘿蔔100克。

制用法：將茶葉用開水沖泡取汁，再將蘿蔔切片，置鍋中煮爛，加食鹽調味，倒人茶汁即可食用。每日2次。

適應證：氣管炎咳嗽及多痰

偏方三：杏仁、桑葉、牛蒡子各9克，桔梗、薄荷葉各5克。

制用法：水煎服，每日2次。

適應證：風熱咳嗽

偏方四：桑葉25克，杏仁、冰糖各15克。

制用法：用水2碗，煎成1碗，趁熱温服，出汗即愈。

適應證：風寒咳嗽

偏方五：白蘿蔔、梨各1個，生蜂蜜30克，白胡椒7粒，麻黃少許。

制用法：上藥放碗內，蒸熟。服之。

適應證：風寒咳嗽

治咳嗽有哪些食療方

1、銀耳橘羹

取水發銀耳100克，罐頭糖水橘200克，白糖適量。先將銀耳去蒂洗淨，加水適量，用文火煮透。改用大火燉燒時，加入白糖和清水，待銀耳質地預想軟時加入罐頭橘瓣，稍煮，當點心食用。具有補氣益腎、止咳化痰的功效。

適用於肺熱咳嗽，肺燥乾咳，痰中帶血等。

2、蘋果羹

取蘋果1個，雪梨1個，陳皮3克，白糖30克，澱粉適量。撫將蘋果、梨去皮核，切成丁，陳皮洗淨切碎，一同放入鍋內，加入適量，煮熟至爛，加入白糖，再用濕澱粉勾薄芡，佐餐食用。

具有補中益氣、清熱化痰的功效。適用於咳嗽有痰。

3、百合參耳湯

取百合15克，銀耳 12克，太子參15克，冰糖適量。先將銀耳用清水泡發，去雜質洗淨，與洗淨的百合、太子參一同放入砂鍋內，加水適量，先用武火煮沸，再轉用文火燉至銀耳熟爛，加冰糖調味，分2次温服，日服1劑。

具有滋陰益氣的功效。適用於肺胃氣陰不足所致的咳嗽、少氣、口乾等。

4、蜂蜜雞蛋湯

取蜂蜜35克，雞蛋1個。先將蜂蜜加水300亳升煮開，打入雞蛋，煮至微沸，頓服，早晚空腹服用。具有潤肺止咳的功效。適用於肺燥乾咳、久咳。

5、胡蘿蔔紅棗湯

取胡蘿蔔120克，紅棗40克。先將紅棗洗淨，浸泡2小時，胡蘿蔔洗淨，與紅棗一併放入砂鍋內，加入清水，煮約1小時左右，以紅棗熟爛為度，日服1劑，分早晚2次服用。具有養陰益氣、利氣止咳的功效。

適用於氣陰不足，肺氣上逆所致的嗆咳陳作、口乾自汗、精神疲乏等症。

6、百合雞蛋湯

取百合60克，雞蛋2個。先將百合洗淨，與洗淨的雞蛋一同入鍋內，加入適量，煮至蛋熟，去蛋殼，日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。

具有補肺和營養的功效。適用於肺虛久咳。

7、沙蔘百合鴨湯

取北沙蔘30克，百合30克，肥鴨肉150克。將北沙蔘、百合、鴨肉分別洗淨，一同入鍋，加入適量。先用武火燒沸，再用文火燉至鴨肉熟爛，飲湯吃鴨肉。具有養陰潤肺、清熱化痰的功效。

適用於肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰，口燥咽乾，肺結核咳嗽等。

8、百合枇杷羹

取鮮百合30克，鮮枇杷30克，鮮藕30克，澱粉、白糖適量，桂花少許。先將鮮藕洗淨切成片，與百合、枇杷一同入鍋加水煮，將熟時加入適量的澱粉調勻成羹，食用時加白糖和桂花各少許，不拘時食用。

具有滋陰潤肺、清熱止咳的功效。適用於燥熱傷肺，肺陰不足，虛熱擾胸所致的乾咳不止。

感冒咳嗽不宜吃的食物：

感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人蔘、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。

風寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿蔔、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。

風熱感冒者還應忌食生薑、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。

感冒時宜吃和不能吃的東西

感冒，俗稱傷風。根據發病季節或症狀不同，中醫通常分為風寒感冒和風熱感冒兩大類型。風寒感冒多表現為發熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，知苔薄白;風熱感冒者發熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃。至於氣虛感冒、陰虛感冒、陽虛感冒、風濕感冒、暑濕感冒等類型。

總結：上面的介紹的五款治療咳嗽的食療你學會了嗎？如果你在冬季經常咳嗽的話，不妨試試這些食療哦！還有一些感冒咳嗽時的一些飲食禁忌一定要注意哦！