活血化瘀散結吃什麼好
各種不同的原因都會導致活血化瘀散結,引起了身體內臟更能失調。由於外面的經絡不通,從而就導致了某個部位的血液不通常,這就是淤血的症狀,會伴隨着疼痛,引起組織上的變化。一般通過中藥的活血化瘀來調理。下面我們也一起來了解一下活血化瘀散結吃什麼好?希望能為大家提供借鑑。
綠豆營養豐富,抗菌抑菌.降血脂.抗腫瘤.解毒等功效,活血化瘀的話建議活血、止血類食物,都屬於理血類食物。理血類食物又分兩種:一種可促進人體氣血運行,宜於治療血瘀證,稱為活血類食物,婦女月經期,妊娠期忌食。另一種有止血作用,宜於吐血,便血證,叫做止血類食物。
茄子 味甘、性涼,歸脾、胃、大腸經。作用:清熱止血。宜於便血,便祕。虛寒泄瀉、孕婦忌食。
柿子 味甘澀、性寒,歸心、肺、大腸經。作用:潤肺止咳,涼血止血,澀腸止瀉。宜於熱證吐血,便血,反胃,呃逆。虛寒證、濕證忌食。
藕 味甘、性寒,歸心、脾、胃經。作用,生用涼血散瘀,清熱生津,熟用健脾開胃,養血生肌,止瀉。生用宜於瘀血胃腹疼痛,吐血,便血,寒證忌食。熟用宜於脾胃虛弱,食慾不振,大便泄瀉。
空心菜(蕹菜) 味甘、性寒,歸腸、胃經。作用;涼血止血,滑腸通便,清熱利濕。宜於血熱吐血,便血,濕熱胃痛,腸胃燥熱便祕。虛寒證、泄瀉者忌食。
黑木耳 味甘、性平,歸胃、大腸經。作用:涼血止血。宜於血熱吐血、便血,大便乾燥。虛寒證、脾虛泄瀉者忌食。
慈姑(白地粟) 味苦甘、性微寒,歸心、肝、肺經。作用:行血通淋,滑胎利竅,化痰止咳。宜於瘀血胃痛,腹痛。孕婦、出血者忌食。
日常生活中,難免會因為意外給我們的生活帶來了一些不健康的因素,由於磕磕碰碰而引起的淤血,需要緊急的去處理,要用熱毛巾熱敷,對於身體內部的淤血,多半可以採用中成藥物的調理,當然還要養成一個好的飲食習慣。女性經血不暢,可以喝紅糖姜水。
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