咳嗽吃什麼好 分清咳嗽類型對症下藥
我們對咳嗽並不陌生,但是不知道大家知不知道咳嗽也是分種類的。例如多痰咳嗽、肺熱咳嗽、熱咳嗽等等。對於不同的應該咳嗽我們有不同的應對措施。正佳養生網小編為你分享分清咳嗽類型對症下藥,教你應對各種咳嗽吃回健康!
巧治風寒咳嗽——蘿蔔葱白湯
材料:蘿蔔1根,葱白6根,生薑15克
做法:鍋裏放三碗水,將下入切好的蘿蔔,煮熟後,將葱白、姜下鍋,煮成一碗湯,帶渣一次服。
適用於宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。
巧治傷風咳嗽——紅糖姜棗湯
材料:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克
做法:鍋中加三碗水,加入紅糖,鮮姜,紅棗煎至過半,頓服,服後出微汗即可痊癒。
適用於驅風散寒,治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。
巧治傷風咳嗽——芫荽湯
材料:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克
做法:將大米洗淨,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌後蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒。
適用於發汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。
巧治風寒咳嗽——白蘿蔔蜂蜜
材料:大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克
做法:將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,卧牀見汗即愈。
適用於發汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。
巧治陰虛咳喘——貝母甲魚湯
材料:川貝母5克,甲魚1只(約500克),雞清湯1公斤,葱、姜、花椒、料酒、鹽各適量。
做法:將甲魚宰殺,去頭及內臟,切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內,加入貝母、鹽、料酒、花椒、葱、姜,上籠蒸1小時許,趁熱服食。
適用於滋陰清熱,潤肺止咳,退熱,治陰虛咳喘,低熱,盜汗等。
巧治肺癰咳嗽——鮮梨貝母
材料:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。
做法:將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟,早晚分食。適用於清熱化痰,散結解表,用治咳嗽或肺癰,症見胸痛,寒戰,咳嗽,發熱,口乾, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
-
小兒消化不良 山楂食療來幫忙
從中醫的角度來看,小兒的脾本來就常不足,天氣變化時節更易因不小心受到濕濁寒邪的“突襲”而出現腹瀉。建議家長在日常飲食上可有意識地給小孩搭配餵養些健脾養胃的食物,如用山藥、山楂、薏米等來煲湯或煮粥。對於已患病的小兒,在飲食上更應以清淡的流質或半流質食...
-
推薦給您六種補血藥膳
中醫治療血虛證的方法。又稱養血。屬補法。血虛證是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養,使臟腑組織的功能恢復正常。花生棗米粥花生米30粒,紅棗10枚、大米粥。白糖各適量。花生米剝去紅衣,加水煮於六成熟人紅棗...
-
吃什麼能防妊娠紋呢?
對女性朋友來説,還是很關注自身形象的,不過懷孕之後,難免會出現這樣或那樣的肌膚問題,長出妊娠紋來還是很正常的,一方面要擺正心態,坦然的面對這個現實,另一方面還需要採用一些正確的方法來消除妊娠紋,才能解決問題,難免吃什麼能防妊娠紋呢?西紅柿中含有極為豐富的茄紅素...
-
嬰兒腹瀉飲食調理 效果不錯
嬰兒腹瀉分為非感染性腹瀉和感染性腹瀉,前者是由於對嬰兒的餵養不當所引起的,比如進食過多、過少都可能引起,此時對嬰兒的飲食調理是非常重要的,而後者則是由於病毒所以起的。首先宜保證足夠水分,糾正脱水後,再給流質、半流質,逐漸過渡到正常飲食。總的原則是飲食宜清...