風濕關節炎吃什麼食物啊

風濕性關節炎首先是要及時的就醫，千萬不要在讓患處處於寒冷陰濕的環境中，另外要注意控制好我們自己的飲食，那麼到底風濕性關節炎應該吃哪些食物會對我們的病情有所幫助，對於食物的選擇我們應該儘量多吃些什麼儘量的少吃些什麼食物，今天我們就來詳細的瞭解一下。

1、要多吃茄子，別看茄子其貌不揚，但是對風濕關節炎的患者的功效是非常大的，茄子有通風的作用，而且可以止痛，因為茄子是屬於鹼性的食物，能活血通瘀，讓病人能夠消腫，所以風濕性關節炎的人可以在飲食上面吃一些茄子的，茄子的做法也有很多，蒸比較能夠保持原汁原味，炒可以讓味道更好一些。

2、吃些青菜也是不錯的選擇，青菜裏面沒有對關節炎不好的物質，是最適合風濕關節炎的患者吃的，青菜含有豐富的維生素，這個都是大家知道的，也有清熱解毒的功效.

3、芹菜也是適合風濕性關節炎的患者吃的，芹菜能夠利尿，能夠排毒，味道也是非常不錯的.

建議：

風濕吃一些營養豐富的食物，不要刻意避免吃某種事物，要營養均衡，畢竟年齡也比較大了，要選擇含飽和脂肪和膽固醇少的食物。避免油炸食物，可食用低脂和脱脂牛奶，多吃蔬菜和水果，大量飲水，不要吃過多鹹的食物。

風濕性關節炎是比較慢性的疾病，所以在治療的時候我們儘量不要過於操之過急，一定要注意先了解一些病情的需要，比如多吃些有營養的食物以及蛋白質，在治療的期間儘量不要吃過於刺激性的食物，飲食儘量的可以以清淡為主。