肩周炎飲食禁忌有哪些
肩周炎患者往往肩部會有疼痛的感覺,尤其是在晚上的時候疼痛會逐漸加重,肩關節的活動功能也會出現障礙,這些現象在休息的時候可以得到一定程度的緩解,但是稍微運動一下病症又會加重,讓我們是苦不堪言。這種疾病以及女性發病率最高,其次是體力勞動者容易發病。得了本病之後有很多飲食禁忌需要注意。
忌吃肥膩食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。肩關節周圍炎屬中醫的“痺症”範疇。中醫認為,痺隊主要是由於體內氣血痺阻不暢所致,而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛濕。濕屬陰邪,易加重氣血痺阻。醫學發現,患有肩關節周圍炎的病人,如果每天吃大量的高脂肪類食物,將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙,關節炎的症狀明顯加重。
忌吃用鐵鍋燒的飯萊。因為人體內較多的鐵可與蛋白質結合頂形成一種物質,這種物質冉與鐵分子結合,可形成鐵蛋白蓄積於關竹的剝液之中。每一個鐵蛋白分子含有4500個鐵原子,如再與鐵結合就達到飽和,飽和的鐵蛋自具有毒性,它和遊離的鐵能促進關節的發作。月此,患肩關節周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。
不管是健康人還是肩周炎患者,平時進行必要的身體鍛鍊都是很重要的,尤其是加強體育鍛煉能夠有效的預防肩周炎,適當的鍛鍊還對肩周炎起到了輔助治療效果,比如説肩周炎患者在病情康復期間就應當積極做好康復訓練,另外飲食營養也要得到保證。
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