一片被丟棄的葉子竟能預防動脈硬化
動脈就是動脈血管,正常情況下,血液周而復始的在血管中流動,能滋養到血管壁,血管壁就會充滿彈性和韌性,不容易出問題。但是如果血液流通不暢,滋養不到血管壁,問題就來了!
什麼是動脈粥樣硬化?
所謂粥樣硬化,是血管壁糊着一層像粥一樣粘稠的雜質,因為這層雜質的隔離,首先使得流過的血液不能全部滋養到血管,血管長期得不到滋養,就會變脆變硬,容易患腦出血。因為脆的東西容易破。咱們家裏都有喝水的杯子對吧?玻璃杯子往地上一摔就破了,因為它相對較硬較脆,而塑料杯子摔一下就不容易破,因為它相對來説比較有彈性和韌性一些,動脈粥樣硬化跟這個杯子是一個原理。
另外,動脈血管只有這麼粗,正常時候血液流動是暢通的,人體也就能保持健康。但粥樣硬化,糊着一層東西之後,大家看供血液流通的道路是不是變細了?但是血液還得流過去,那就必須加大壓力才能流過去,這樣高血壓就形成了。
因為血管變狹窄,血流不暢通,就會導致腦萎縮、痴呆症、眩暈、頭痛;某些地方粥樣物質堆積過多,就會形成堵塞,導致心肌梗塞、腦梗塞、腦血栓、中風失語等重大疾病。
今天,給大家介紹一個安全的方法,可以有效改善動脈粥樣硬化這種疾病,這個方法非常經濟實惠,號無副作用!
方法:
就是用蘿蔔纓做的茶葉。我們經常喝紅茶綠茶花茶,在這裏要喝蘿蔔纓茶。平常時,大家吃蘿蔔,經常會把蘿蔔纓都扔掉。這太可惜了!您丟掉的不僅僅是蘿蔔纓,而是預防動脈粥樣硬化的良藥啊。
這個茶怎麼做呢?把蘿蔔纓洗乾淨,切成約一釐米長的小段,在太陽底下曬乾,裝到食品保鮮袋裏,放在冰箱保鮮層保存,每天取大概一湯匙用來泡茶,在一天中慢慢品嚐就可以。對於預防動脈粥樣硬化,效果非常的顯著。
原理:
糊住血管的粥樣物裏含有膽固醇、類脂肪等物質,而蘿蔔纓茶裏含有大量的VC,第一可以促進肝臟裏的膽固醇轉變成膽汁酸,從而清理血液中膽固醇;第二可以促進血管中膠原蛋白的合成,從而保持動脈血管的彈性和韌性;第三可以加快冠狀動脈的血流量,把血管中的雜質衝排出去,從而起到預防動脈粥樣硬化的功效。
有人會説,不就是VC嗎?我直接到藥店買VC片吃多簡單啊。但大家都知道,是藥三分毒,藥補不如食補安全。VC片最好在當地醫生的指導下吃才可以。而且經過現代西醫研究發現,過量食用藥物VC,會導致中毒,而從食物中攝取VC則不會造成中毒現象。
説到VC含量高的食物,大家首先會想到的是什麼?檸檬對不對?但是蘿蔔纓茶當中的維生素C含量是檸檬的10倍之多。長期喝能預防動脈粥樣硬化,純天然、沒有任何副作用,安全又管用。
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