血淤不能吃什麼呢
氣滯血淤易發生在女性,可是生活中多數女性未重視疾病的發生,長時間下去會形成其它相關的疾病,此病並非嚴重的疾病,只要通過飲食即可調理,同時禁止食用不宜吃的食物由可遠離疾病,那麼氣滯血淤不能吃什麼食物呢?患上疾病後要吃什麼樣的飲食才能醫治調理呢?帶着疑我們來了解正確的回答。
不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影響氣血運行;不宜吃冷飲,避免影響氣血運行。
氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食,例如:
白蘿蔔、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋葱、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;據報導,黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴張血管,改善血液循環;山楂或米醋,能降低血脂、血黏度。
氣滯血瘀體質宜少吃鹽和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度。
研究發現,人體長期處於氣滯血瘀狀態,組織缺血,細胞處於“飢餓”狀態,會加快衰老。因此,對氣滯血瘀體質而言,行氣活血有預防衰老的功效。
氣滯血瘀體質的藥物調理:氣滯瘀血體質宜用行氣、活血藥疏通氣血,達到“以通為補”的目的。 如柴胡、香附、鬱金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥,有助於改善氣滯血瘀體質。
以上為大家講解的就是氣滯血淤不能吃什麼食物和宜吃的食物,飲食佔了生活的重要位置,我們要進食有營養的食物,因此養生專家稱,飲食要搭配得當,同時要營養合理,否則會出現很多身體毛病,長時間下去會改變身體健康。現在發現氣滯血淤了通過飲食是可以調理身體的,如果飲食效果不佳時,可到醫院進行一步檢查診斷。
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