腎結石吃什麼有助於治療好轉呢?
在平時生活上,我們患了疾病之後,究竟吃哪些食物,對於治療腎結石有所幫助呢,在平時飲食之中,腎結石吃什麼好,是很多人最為關心的問題,所以,我們有必要一起看看關於飲食禁忌的介紹,就對於我們這裏腎結石帶來很多的幫助,下面我們就去看看腎結石吃什麼好吧。
腎結石要多吃一、多喝水
究竟腎結石吃什麼好,在平時的飲食之中不管你是得了哪一種結石疾病,在飲食上最為重要的一點就是在平時的生活上,多吃一些含有大量水分的攝取量。因為飲食之中,水可以稀釋尿液,還可以因此避免高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液,就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作,你至少需要喝5000ml的水。
腎結石要多吃二、多攝入高纖維素食品
適當的多吃芹菜、全麥、蔬菜、豆類、麥麩等食品,可以減少結晶在體內的沉積,從而減少結石形成的機會,有利於預防腎結石的復發。
腎結石要多吃三、補充維生素A
維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質,它也有助於阻礙結石復發。健康的成年人,一天需攝取5,000單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿蔔便能提供10,055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
在平時的飲食之中,腎結石吃什麼好?比如,多吃一些含有維生素A的食物,或者是多吃一些含有高纖維的食物,對於人們的身體健康幫助是比較大的,所以,在平時飲食之中,我們要注意這些,才能有助於腎結石治療好轉的。
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