高血壓能吃銀杏果嗎
如今隨着人們年紀越來越大的時候,會換上各種常見的疾病。比如高血壓高血脂或者其他疾病,這些疾病雖然不能算上是很嚴重的疾病,但是如果不能很好的治療的話,還是會給人的生命安全帶來威脅。而且患上這些疾病後在飲食方面需要注意很多,並不是想吃什麼就能吃什麼的。
有些人患有高血壓,不知道自己能不能吃銀杏果,在這裏要告訴大家,患有高血壓的患者可以吃銀杏果,可是也只能適量,這類患者需要控制熱量的攝入,以免引起血糖血脂的升高。下面我們就來看看銀杏果都有哪些功效。
食用價值
養生延年。銀杏在古代被列為皇家貢品。日本人有每日食用白果的習慣。西方人聖誕節必備白果。就食用方式來看,白果主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕點、蜜餞、罐頭、飲料和酒類。但應注意,食用白果的用量和食法不當,會引起中毒。(主要指食量過大的情況)
為了預防銀杏中毒,熟食、少食是其根本方法。若生食,(去殼、膜心)成人掌握在5-7粒,小兒根據年齡體重每次2-5粒,隔4小時後可再次服。生食時一定去殼去紅軟膜、去心(胚芽)食之為佳。若熟食,食用量,以每次20-30粒為宜,如去殼、去紅軟膜、去胚煮食,即使劑量大一些,也是不會發生中毒的。
經濟價值
銀杏全身都是寶,凡具有藥用、食用、木用、播種等價值者,均具有經濟價值。
其可進入初收市場者有銀杏種子(種核--白果)、葉片、木材、接穗、
苗木等,基本上形成兩大市場,即種子市場和葉片市場和(保健品市場);銀杏可進入高級產品市場者為銀杏提取物及其製劑系列藥品產品。
上述就為大家介紹到這裏,希望對大家有所幫助。對於高血壓患者,在飲食方面最重要的是要多吃蔬菜水果,同時還要限制鹽的攝入量,控制蛋白質的攝入,以免引發血糖血脂的出現升高的情況。如果大家還有相關方面的問題,也可查看相關文章進行了解。
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