吃什麼水果可以去口臭呢?
口臭是特別的難聞,口臭體會會讓你在和他人相處中,不敢張嘴説話,甚至自己都會嫌棄自己,很多人出現口臭的時候都會吃口香糖來緩解口臭,但是總是覺得效果不明顯,當發現口臭的時候,該怎麼辦呢?吃什麼可以去除口臭呢?去口臭的食物又有哪些呢?下面,小編就和大家一起來看看去口臭的食物。
方法/步驟
>01
牛奶
大蒜味的天敵吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
>02
金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
>03
蜂蜜
蜂蜜1匙,温開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便祕引起的口臭頗有效。
>04
檸檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
>05
柚子
除酒後異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。
>06
香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。
去口臭是有很多食物的,除了上面給大家介紹的幾種食物以外,在平常生活中可以適當的吃一些含有維生素C的水果,像是西瓜,柑橘,檸檬等食物,可以讓口腔形成一個不利於細菌生長的環境,而且經常吃維生素C對牙齒健康也是非常有用,但是要注意的是,維生素C應該從天然食品攝入,而不是從食品添加劑中攝入,因為添加劑可能會讓消化功能出現紊亂。
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