山楂荷葉茶的製作方法
山楂荷葉茶作為一種具備了降體脂,降血壓功效的一種食材,這種食材經常飲用的話,還能預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等情況,但是因為山楂經常食用的話會給我們的胃腸造成一定的刺激,所以我們可以選擇放入一些紅棗,這樣就可以讓我們的茶水變得更加的好喝。那麼山楂荷葉茶的製作方法是什麼呢?下面我們一起了解下。
山楂荷葉茶作為現在非常受到年輕人青睞的一種茶水,這種茶水給我們帶來的優勢是非常明顯的,不僅僅可以可以改善我們身體的不良情況,同時還能讓我們的健康得到更加全面的保障,是一種非常值得我們選擇的飲料。
山楂荷葉茶的功效:有效降低血壓與膽固醇。
山楂荷葉茶製作方法:荷葉、12克;山楂、10克;綠茶、4克
山楂荷葉茶的製作做法:
1、將上述材料放入鍋中,加入適量清水煮。
2、煮沸後去掉渣子,取茶飲用即可。
做法二:
材料:山楂5錢,荷葉3錢,紅棗2~3顆。
作法:將500ml 開水煮沸,放入所有材料、煮滾約5分鐘後,即可渣飲用。
注意事項:
胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者,及服用滋補藥品期間忌服用。
儘量少吃生的山楂,尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎脾胃虛弱者慎服。
空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發脹滿、泛酸,若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。
在荷葉茶的適用人羣中,我們主要探討那些人適合喝荷葉茶,那些人不能喝荷葉茶。常見的可以喝荷葉茶的人羣有:肥胖人士,高血壓,高血脂人羣,糖尿病患者,脂肪肝患者。我們對這些人羣均有詳細的論述。
不能喝的人羣有:貧血的人,低血壓人士,哺乳期間的婦女,懷孕期間的婦女,年齡小於6歲的兒童。另外在月經期也是不能喝的。在喝的季節上看,一年四季均可以飲用荷葉茶。
有關山楂荷葉茶的製作方法的問題就講解到這裏,希望對您起到幫助,這種飲料作為一種幫助我們消化,改善我們血脂的飲料對於我們的健康會起到極大的幫助,經常飲用這種飲料會讓我們的健康全面的改善,所以我們可以經常飲用。
-
養生的花茶有哪些呢
現在有不少的年輕人和老年人非常的看重養生,養生已經成為了生活當中一個非常全面的話題,不少的中醫專家也在強調老年人中年人一定要積極地注重養生,所謂的養生就是調理身體的各個器官和我們的腎臟只有腎臟健康了,身體不虛弱了寒氣不重了,那麼我們的身體就會恢復健康...
-
白茶如何保存
白茶,是我國的六大茶類的一種,依據成品茶的外觀呈白色,故名白茶。很多愛茶人士都很喜歡喝,也喜歡買些放在家裏招待客人。白茶愛好者可能知道白茶的含水量高,但對於白茶的保存,相信很多喜歡喝茶的朋友都不知道應該怎麼樣去保存,今天,就來跟大家説説白茶是如何保存的.白...
-
14種潤腸茶配方
現在大部分的人都是在辦公室裏上班了,上班的時候長時間都坐着,這樣容易造成便祕的症狀,而且因為現在生活壓力大,飲食睡眠等不夠規律等原因,更加容易便祕,那麼,如果便祕了該怎麼辦呢?推薦大家可以引用一些潤腸茶,達到清熱通便的效果,下面就介紹14種潤腸茶的配方跟大家一起...
-
紅薏米梔子茶有哪些
現如今生活中有90%的人羣身體中都有痰濕之氣,其實我們的身體因為痰濕之氣引起消化不良,腸胃不能儘快地吸收食物身體發胖,引起了大家很重視的一項生活方式,調理身體又可以養生,通過喝茶可以解酒,紅薏米梔子茶是我們經常會喝的一種,那麼大家知不知道紅薏米梔子茶的本身...