玫瑰柚子茶的製作方法是什麼
各種各樣的花草茶已經成為大家日常生活中不可缺少一部分,因為各種花茶中的維生素,檸檬酸還有一些鹼性物質對於人體的健康,瘦身還有美容養顏都有巨大的效果。玫瑰花氣味香甜,含有豐富的維生素C和玫瑰精華,同時柚子又是一種果糖豐富,維生素E充足的水果。玫瑰花與柚子的結合無疑是一種好搭配。那麼玫瑰柚子茶的製作方法是怎樣的呢?
養顏去火——玫瑰柚子茶
自己做的柚子茶醃漬了一週後,取出調温水真的非常好喝,又非常去火。每天早晨適量飲用對身體非常好。今天我有用玫瑰調了些,清香的柚子茶裏又加上玫瑰的清香,保健又養顏,要經常飲用哦~~
食材食譜熱量:13.1(大卡)
主料玫瑰花10g
方法/步驟
1柚子茶和幹玫瑰花備好。
2煮鍋燒開水,大約500ml。
3放入玫瑰花。
4開鍋後小火大約煮7分鐘左右,水變色,玫瑰花褪色,關火。
5水晾到温,倒入涼杯,同時撈出玫瑰花。
6.放入兩勺柚子茶。
7拌勻就可以飲用。
注意事項
玫瑰煮過後要將水晾到温熱,這過程中同時也再次釋放玫瑰花的營養,最後然後撈出加柚子茶。
柚子茶可以到超市去買,自己動手也非常方便,見我以前的經驗做法。
玫瑰花柚子茶是種老少皆宜的果茶飲品,脂肪熱量少,利於減肥瘦身,同時豐富的各種維生素都有利於美容養顏。玫瑰柚子茶的製作方法簡單,按照步驟提示,準備好相關的原材料,小火煮開水,在把兩者混合泡製即可。大家在家可以試試喲。
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