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  • 懶女人的高效護膚保養法

    懶女人的高效護膚保養法

    第一招:無油卸粧不長痘Kevin老師推薦卸粧用親水性無油卸粧凝露,幫助我們快速卸除彩粧。無油清爽配方,防止肌膚長痘。同時還含甘草精華,舒緩、鎮靜痘痘肌。第二招:化粧水一物多用Kevin老師説,含有酵素的化粧水能夠瞬間為肌膚...

  • 迷倒眾美女的高效美白成分

    迷倒眾美女的高效美白成分

    斑點肌膚:應使用系列美白產品,從基礎的化粧水、乳液到濃縮型的美白粉、美白精華液,徹底地將自己置身在完整的美白環境中,如此才能儘快挽救你那滿臉的斑點。別忘記定期做面膜保養,讓美白的同時清潔皮膚。最後,每週為自己做2...

  • 日常高效瘦臀法

    日常高效瘦臀法

    如果你對自己的臀部不滿意,那麼不妨學習下面這些動作,每天堅持做十分鐘瘦臀操,那麼會有驚人的效果。踏步高抬腿首先需要的是一個板凳或結實的椅子做輔助;右腳牢牢地站在地上,用左腳踏在板凳上,然後向上登同時抬起右腿,膝蓋...

  • 吃什麼可以祛斑 八種高效祛斑食療祕方推薦

    吃什麼可以祛斑 八種高效祛斑食療祕方推薦

    斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位,尤好發於膚色白的女青年,其色澤黧黑,針尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。其春夏加重,秋冬變淡,病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發於中青年,女性尤多...

  • 人類驅蚊史大揭祕,派卡瑞丁既高效又安全

    人類驅蚊史大揭祕,派卡瑞丁既高效又安全

    人類與蚊子的戰爭,持續了幾個世紀。為了戰勝蚊子,人類用盡了形形色色的武器,想出了各種各樣的手段。01蚊帳:中國特色發明直到春秋時期,我們聰明又勤勞的老祖宗發明了蚊帳,那時候的蚊帳還不被叫做蚊帳,叫做“疇”。蚊帳是中...

  • 室內快乾晾衣方法推薦 教你高效晾衣法

    室內快乾晾衣方法推薦 教你高效晾衣法

    在潮濕的天氣下,是不是煩惱衣服不易晾乾?下面小編就來分享6個室內快乾晾衣法,不妨和本站一起來試一試!1、長短長晾衣法有試驗顯示,將洗完的衣物分開不同的排法晾曬,分別為長短長、短長短及長長長,結果發現擺成長短長的衣物幹...

  • 修飾毛孔 BB霜這樣用最高效

    修飾毛孔 BB霜這樣用最高效

    修飾毛孔BB霜這樣用最高效修飾毛孔BB霜這樣用最高效絕技1、手温上BB,再用海綿去粉痕、掃油光藉由手温上BB霜是最好的方式,但仍有鼻翼、嘴邊等手指無能為力的死角,用海綿先輕掃消除粉痕,再推勻多餘粉體,最後彈壓讓粉底更貼...

  • 如何減肥 掌握生理時鐘甩肉更高效

    如何減肥 掌握生理時鐘甩肉更高效

    天氣慢慢的變暖,大家開始穿上輕薄的服飾,很多愛美人士開始擔憂自己身上的肥肉。如何有效的減肥是愛美的都會困擾的問題。今天小編就帶您一起了解如何健康的減肥吧!飲食方面1、主食類(穀物)吃到2/3的程度即可現在外食的情...

  • 防曬霜越高效越好?

    防曬霜越高效越好?

    防曬霜越高效越好?防曬霜水平越高,效果越好,美是我們成功進入魅力女性的必要條件,肌肉敏感的女孩可以注意,這個問題不容忽視,只不容忽視。只有完成一定的量變,才能向質變飛躍。現在分享防曬霜水平越高,效果越好!防曬霜越高,效果...

  • 主流護膚高效成分全解釋

    主流護膚高效成分全解釋

    鑑於護膚熱潮,很多化粧品品牌主打成分的招牌,究竟這些流行的高效成分在護膚美容中作用如何呢,是否效果真的很好呢?那些護膚達人,美容專家用了真的會像她們説的那麼好麼?也許你比我還清楚!一瓶日本清酒加幾片人蔘調配的“神水...

  • 智能化決策炒股更高效 財源股票助你鎖定目標!

    智能化決策炒股更高效 財源股票助你鎖定目標!

    怎樣才可以令炒股整個過程變得更加簡單,高效?對此,你需要藉助更智能化的專業產品,譬如財源股票。不少精明的投資者都知道,股票投資市場從誕生到爆發,如今,已經走上了一條高速發展道路,而智能化就是其中的助燃劑。智能...

  • 三款高效減肥方法 在家也享瘦

    三款高效減肥方法 在家也享瘦

    今天小編帶來幾個減肥的方法,為大家特別推薦下蹲法、爬樓法、平板支撐,這三種簡單有效在家也能進行自我身體鍛鍊的方法。三款高效減肥方法在家也享瘦下蹲法鍛鍊下蹲法是一項全身的運動,其基本動作要領為:兩腳併攏,周身中正...

  • 高效減肥 避開誤區

    高效減肥 避開誤區

    許多的MM都有過這樣的經歷:嘗試過的減肥法,沒有給自己帶來多大的減肥效果,有時候甚至是增肥了。這是我們不想看到的結果,明明按照別人的經驗來的減肥方法,為什麼會是完全不一樣的結果呢?怎麼減肥才能有效,關鍵不在於你是否按...

  • 簡單高效!豆瓣綠的養護要點

    簡單高效!豆瓣綠的養護要點

    豆瓣綠水培最好在4、5月份進行,取株形較好的土培植株,小心沖洗掉根部泥土,去除枯根,枯葉。在0,05%濃度的高錳酸鉀溶液裏浸泡10分鐘,清洗後定植於容器中,用介質固定根系,注入清水,以能夠浸沒1/2-2/3根系的水量就行。簡單高效!豆...

  • 中醫教你高效午睡方法 醒來不發睏

    中醫教你高效午睡方法 醒來不發睏

    中醫教你高效午睡方法醒來不發睏現在許多上班族的人或多多少都會有午睡的習慣,但是由於環境和時間的把握不同,多數人往往會越睡越困,或是感覺根本就睡不好。下面帶大家瞭解下高效的午睡方式,供大家瞭解。中醫教你高效午睡...

  • 教你製作高效美白的水果面膜

    教你製作高效美白的水果面膜

    好吃又清新的水果還有着神奇的美容奇效,愛美的你怎能錯過?一起來看看這些DIY自制補水水果面膜,不僅方便好玩,對自己的肌膚也大有助益,趕緊來看起你的美肌時間吧!教你製作高效美白的水果面膜DIY水果美膚的作用:1、水果中的果...

  • 健康飲食減肥 十個飲食方高效燃脂

    健康飲食減肥 十個飲食方高效燃脂

    天氣清爽,胃口也變得好了,稍微不注意就會往身上貼秋膘了。很多MM都嫌自己身材不夠完美,但是又不知道自己到底怎麼才能減肥,造成肥胖的原因總體歸結為吃的太多遠動太少。那麼怎麼樣才能讓自己瘦下來呢?下面小編將告訴大家八...

  • 愛社交 大腦會更高效

    愛社交 大腦會更高效

    如果你有很多朋友,你應該為此感到高興。一項研究顯示,擁有很多朋友的人部分大腦會更大、處理信息更高效。他們的社交越廣,大腦提升得就越多。英國牛津大學的科學家獲得這一發現,他們詢問18位男性和女性參與者,問他們在過去...

  • 三種高效減肥食物 堅果豆漿機水果

    三種高效減肥食物 堅果豆漿機水果

    飲食減肥是最佳減肥方法之一,飲食在見覅的過程中起着重要的作用,那麼吃什麼減肥就成了問題,如何吃出好身材呢?下面小編就為大家推薦幾種利於減肥的食物,讓你補充營養,同時可以盡情享瘦,一起來了解一下吧!【豆漿】豆漿中含有的...

  • 睡前15分鐘小運動可高效燃脂

    睡前15分鐘小運動可高效燃脂

    晚上是鍛鍊身體的好時間晚間鍛鍊身體能助消化,利於晚上睡覺,對身體好處十分重要。美國芝加哥大學臨牀研究中心曾發表的一份研究報道説,人體生物鐘在機體對運動的反應中起到比以前認為的更為重要的作用。這一結果可能會改...

  • 美白不窮忙 高效美白在夜間

    美白不窮忙 高效美白在夜間

    不少mm在美白上窮忙,最終還是沒有擁有白皙水潤的肌膚,其實,聰明的女人就算很懶也能變美,是因為她們懂得利用最佳的保養方法和保養時間!今天與你一起走進聰明女的行列,一起來學期夜間美白,使用晚間美白產品幫助肌膚在睡眠中自...

  • 貪睡美人的高效護膚法則

    貪睡美人的高效護膚法則

    貪睡美人是不是為每天早上的護膚而煩惱呢?不要着急,下面這套“貪睡美人”專用護膚法則!讓清晨的你省時又省力,照樣可以擁有好臉色!Step1:温和潔面很重要睡了一個晚上,臉上油膩膩的,還有夜間角質代謝後的暗沉感,但是沒有白天外...

  • 如何瘦大腿能快速高效健康 幾個簡單的減肥瘦腿方法

    如何瘦大腿能快速高效健康 幾個簡單的減肥瘦腿方法

    白領女性經常久坐缺乏運動,再加上平時的飲食也不是很規律到位,再加之體內水分滯留過多,腿部肥胖那是必然的事情,如何瘦大腿能快速高效健康?推薦幾個簡單的瘦腿方法,讓你們不再為如何瘦大腿而糾結不堪!如何瘦大腿快速有效健康...

  • 7種高效減肥食物 多吃蘋果

    7種高效減肥食物 多吃蘋果

    想要安全健康減掉身上的多餘贅肉,只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天為您推薦7種養生減肥食物給大家,讓你不用餓肚子就可以輕鬆瘦下來哦。是不是很神奇呢?心動了的MM就趕緊來試試吧。趕緊來看看其他減肥的食物吧。1、...

  • 7天時間 温和高效地修復曬傷痕跡

    7天時間 温和高效地修復曬傷痕跡

    開學已經一週多了,暑假海邊熱浪給你留下的痕跡還如影隨形?身上顏色分層,可怎麼傳吊帶裙呢?身上滾燙滾燙的,甚至連頭髮也變得乾燥枯黃。Day1Schedule儘快為肌膚散熱度假歸來,首先要為皮膚降温。先用略低於體温的冷水衝淋面部...

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