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  • 這些做法讓你憂鬱成疾

    這些做法讓你憂鬱成疾

    這些做法讓你憂鬱成疾這些做法讓你憂鬱成疾1、做不可能實現的夢最可憐的人是那些慣於抱有不切實際的希望的人。如果你想真正地灰心喪氣,就把自己的目標制定得高不可攀吧!2、盯着消極面牢牢記住你有多少次受到不公正的待...

  • 憂鬱的危害有哪些

    憂鬱的危害有哪些

    隨着現代社會的飛速發展,社會競爭越來越大,生存壓力必然也是隨着增長的,越來愈多的人患上了憂鬱症。憂鬱症是神經官能症的一個症狀,它是由於用腦過度,精神緊張,體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。那麼,憂鬱的危...

  • 9種告別憂鬱保持好心情的食物推薦

    9種告別憂鬱保持好心情的食物推薦

    9種告別憂鬱保持好心情的食物推薦告別憂鬱心情食物推薦:香蕉香蕉含有一種被稱為生物鹼的物質,可振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的超級來源,這些都可幫助大腦製造血清素,減少憂鬱。深水魚研究顯示,住在海...

  • 一個野心十足喜歡玩的人最終卻死於憂鬱的公主

    一個野心十足喜歡玩的人最終卻死於憂鬱的公主

    蠕蠕公主鬱久閭氏是柔然可汗阿那瑰的女兒,蠕蠕公主是漢族人對她的稱呼,她本在草原長大,比較有野性,是位很驕傲的公主,草原上的漢子,都爭着追求這位公主。柔然國力強盛,欲與西魏結盟,東伐東魏,得知此消息後,東魏的高歡讓杜弼出使...

  • 年底警惕憂鬱上身的七種徵兆

    年底警惕憂鬱上身的七種徵兆

    很多人以為這個帶走許多年輕笑容和生命的世紀新殺手,離自己很遠,因而忽略了自己或親友的身體,早已發出微弱警訊,不知不覺中生活竟全面淪陷……一位女士頂着張佈滿痘痘粉刺卻完全沒上粧的臉龐,首度到保健管理中...

  • 什麼職業憂鬱發生率比較高

    什麼職業憂鬱發生率比較高

    隨着社會的有利發展,我們國家產生了很多職業,各大職業之間都大不相同但是壓力通常都是共存的,不過很多職業的壓力相對來講比較大,特別容易對從業者造成心理傷害。很多職業的憂鬱症的發病率非常之高。那麼什麼職業憂鬱發生...

  • 心情煩躁憂鬱怎麼辦

    心情煩躁憂鬱怎麼辦

    心情煩躁猶豫,有可能是心理因素,還有可能是病理因素。生活中總會遇到的煩心事,讓人感到心情煩躁,心情極度低落和憂鬱,這個時候我們不能被這種情緒所左右,用盡可能想到的方式讓自己發泄出去或者平靜下來,比如聊聊天、購物、遠...

  • 憂鬱失眠怎麼辦才好?

    憂鬱失眠怎麼辦才好?

    有很多人晚上睡覺的時候都會想東西比較多,白天的時候一整天的狀態也都是屬於憂鬱狀態,也不太喜歡和人溝通與交流,喜歡生活在自己的一個小的圈子裏,時間長了,自己變得更加的憂鬱,每天都感到不開心,這種狀態是很不好的,接下來小...

  • 產後抑鬱症的症狀有哪些 6方法讓你遠離憂鬱

    產後抑鬱症的症狀有哪些 6方法讓你遠離憂鬱

    什麼是產後抑鬱症?產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的類型,是女性生產之後,由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產後抑鬱症是產後6周內發生,可持續整個產褥期,有的甚至持續至...

  • 香蕉皮的十大作用 抗憂鬱防中風

    香蕉皮的十大作用 抗憂鬱防中風

    香蕉是我們常見的水果,也是我們平時最常吃的水果,而且常吃香蕉還能預防便祕,還能補充到各種的營養。但是當人們吃完香蕉以後,首先就是先將香蕉皮扔到垃圾桶裏,根本不知道香蕉皮的作用是什麼。其實香蕉皮是有一定的功效與作...

  • 睡眠不足易憂鬱 揭祕辦公室內的9大健康殺手

    睡眠不足易憂鬱 揭祕辦公室內的9大健康殺手

    睡眠不足易憂鬱揭祕辦公室內的9大健康殺手女白領養生需警惕辦公室中九大殺手1、睡眠不足長期缺覺會增加你患心血管疾病和抑鬱症、以及肥胖的風險,缺覺可以損害認知功能、記憶力以及免疫系統,還會引發交通事故。睡眠不足...

  • 南朝大才子沈約 南朝歷史上憂鬱而死的悲劇

    南朝大才子沈約 南朝歷史上憂鬱而死的悲劇

    南唐後主、着名詞人李煜詞中有“沈腰潘鬢消磨”的句子,“沈腰”指的是南朝齊樑時時的一位美男“沈約”,他“一時以風流見稱,而肌腰清癯,時語沈郎腰瘦”,從此以後“沈腰”就被作為腰圍瘦減的代稱。沈約(441--513年),字休文,吳...

  • 心情憂鬱怎麼辦

    心情憂鬱怎麼辦

    當自己面對一些心煩意亂的事情的時候,總是會感覺心情非常的憂鬱,如果這種負面的情緒得不到緩解,那麼對於自己的生活還有工作都會帶來不利的影響,而且心理健康也會受到傷害,所以説當我們面對心情憂鬱的時候應該重視,運用一些...

  • 這些食物能讓你把煩惱和憂鬱通通吃進肚子

    這些食物能讓你把煩惱和憂鬱通通吃進肚子

    科學家發現,人的喜怒哀樂與飲食有着密切的關係,有的食品能夠使人快樂、安寧,有的食品則使人悲傷、憂愁、焦慮、憤怒。原因就是人體中一種稱為血清素的物質有助於鎮定情緒、解除焦慮,有的食物可以促進血清素的分泌從而給人...

  • 一個野心十足喜歡玩的公主最終卻死於憂鬱

    一個野心十足喜歡玩的公主最終卻死於憂鬱

    蠕蠕公主鬱久閭氏是柔然可汗阿那瑰的女兒,蠕蠕公主是漢族人對她的稱呼,她本在草原長大,比較有野性,是位很驕傲的公主,草原上的漢子,都爭着追求這位公主。柔然國力強盛,欲與西魏結盟,東伐東魏,得知此消息後,東魏的高歡讓杜弼出使...

  • 溺愛孩子會讓他處於憂鬱狀態

    溺愛孩子會讓他處於憂鬱狀態

    小亮是個16歲的男孩子,今年上高一,隨着年齡的增加,他變得越來越沉悶,這一年來更是整日愁眉不展,有時還唉聲歎氣,脾氣特別大,動不動就大着嗓門跟父母發火,有一次還摔了杯子。診斷:小亮處於抑鬱狀態,情緒中度抑鬱合併焦慮。原因是...

  • 為什麼職場人士容易憂鬱?

    為什麼職場人士容易憂鬱?

    為什麼職場人士容易憂鬱?為什麼職場人士容易憂鬱?現代人的生活步調快,得失之間也變得鮮明無比,情緒的震盪常讓一些上班族們晃得七昏八素,加上人際間競爭的複雜化,若稍有心理調適不當或外在支持無法配合,極易落入情緒憂鬱的惡...

  • 電腦病八宗罪之沉默憂鬱

    電腦病八宗罪之沉默憂鬱

    罪狀:思維形成定式,不習慣與人相處症狀:電腦憂鬱症致病原因:長時間的電腦操作形成非此即彼的思維定式,不習慣與人達成妥協和諒解,喪失自信,身心疲憊,以致工作難以展開。提醒:面對電腦沉默的疾病更危險緩解方法1、做好自我心理...

  • 過度使用香水是憂鬱前兆?

    過度使用香水是憂鬱前兆?

    香水是時尚女性必不可少的物品,適當的使用可以增加女性的自信和魅力。但如果過度使用香水則需引起注意了,有研究證實,過度使用香水可能是憂鬱症的前兆。特拉維夫大學一個研究小組發現,某些疾病會導致患者嗅覺受損。因此,嗅...

  • 被母親的瘋狂驚嚇過度憂鬱致死的悲催皇帝

    被母親的瘋狂驚嚇過度憂鬱致死的悲催皇帝

    公元前194年,十七歲的劉盈繼承了皇位,是為漢惠帝。惠帝即位後實施“仁政”,減輕賦税,提拔曹參為丞相,政治清明,社會安定。但是惠帝優柔寡斷,軟弱無能,在位期間大權掌握在母親呂后之手,司馬遷甚至不設惠帝本紀,而設呂后本紀。漢...

  • 吃了能調理憂鬱的營養食物!

    吃了能調理憂鬱的營養食物!

    憂鬱情緒困擾着人的生活和工作,要拒絕憂鬱,可以吃點讓人快樂的食物,緩解一下負面情緒,補充正能量。那吃什麼食物可以讓心情變好緩解憂鬱呢?下面我們就給大家介紹這些健康飲食知識!1.低脂牛奶研究發現,讓有經前綜合症的女性堅...

  • 張擇端因宋高宗趙構對他的畫不感興趣憂鬱而死

    張擇端因宋高宗趙構對他的畫不感興趣憂鬱而死

    張擇端書畫價格張擇端畫作留世極為稀少,至今僅有《清明上河圖》、《金明池爭標圖》收藏於博物館中,因而並未有張擇端的作品流傳於古玩市場。《清明上河圖》藏品隨着人們生活水平和文化素質的不斷提高,歷來為文人雅士所喜...

  • 揭祕: 憂鬱文人郁達夫鮮為人知的軍事才能

    揭祕: 憂鬱文人郁達夫鮮為人知的軍事才能

    郁達夫17歲時,即隨長兄鬱曼陀東渡日本留學深造。在此期間,他親身感受到了身為“弱國子民”的歧視和屈辱,這不僅令他寫出了轟動一時的小説《沉淪》,而且令他在自傳體作品《雪夜》中寫出了這樣的認識:“是在日本,我開始看清了...

  • 憂鬱女人 音樂調節

    憂鬱女人 音樂調節

    憂鬱症被成為“心理第一殺手”,人們對它避之不及。但憂鬱症的患病率近年來逐漸攀升,其中女性患者比率較大。那麼女人憂鬱症怎麼辦呢?不妨嘗試一下音樂療法。大量的研究表明,通過大腦的感應,音樂的旋律、節奏和音色可以引發...

  • 產婦吃哪些食物可以抵抗產後憂鬱

    產婦吃哪些食物可以抵抗產後憂鬱

    深海魚1.深海魚:研究發現,全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽,還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出,海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用,能阻斷神經傳導路...

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