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  • 六鬚鮎魚的特點

    六鬚鮎魚的特點

    六鬚鮎,鮎科鮎屬的一和魚類。俗名:鮎魚;分佈於東歐、中亞。體長可達500cm。六鬚鮎魚,身長而無鱗,寬扁的魚頭上一張驚人的闊嘴,裏面長滿一排排砂紙般細細的牙齒,足有幾百顆之多。最大個體可達40公斤;土鮎個體較小,生長也較慢,最...

  • 夏天喝水必須把握的六個分寸

    夏天喝水必須把握的六個分寸

    氣温越來越高,人體出汗量明顯增多,飲水成為了夏季最重要的“養生課”。但你知道嗎?相比其他季節,夏天喝水還有很多獨特的講究。教你如何在炎炎夏日正確喝水。喝温不喝涼喝涼水會使胃腸黏膜突然遇冷,從而使原來開放的毛細血...

  • 老人平安度夏的六點須知

    老人平安度夏的六點須知

    夏季來臨了,這對於老年人來説,對環境變化的適應能力差,更容易患病。所以老人夏季一定要做好保健工作,中醫認為,夏季養生有四宜。養陽、養“長”、養心、養脾。因此老人們應該堅持以下六個保健知識健康度夏!因此,老年人要想平...

  • 白露時節養生須做到“六防”

    白露時節養生須做到“六防”

    白露時節,大氣環流開始調整,由夏半年的夏季風逐漸調整為冬半年的冬季風,北方地區冷空氣的侵入也逐漸頻繁,加之太陽直射地面的位置南移,北半球日照時間越來越短,白天日照強度減弱,夜間地面輻射散熱加快,致使氣温下降速度也逐漸...

  • 新生兒六大錯誤睡姿須避免

    新生兒六大錯誤睡姿須避免

    新生兒六大錯誤睡姿須避免一、搖睡當寶寶哭鬧或睡眠不安時,一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃裏搖晃,寶寶哭得越兇,媽媽也就搖晃得越猛烈,直到寶寶入睡為止。健康危害:搖晃動作會使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃盪,未發...

  • 換季補水保濕六項須知

    換季補水保濕六項須知

    到季節交替時,由於氣候的變換,肌膚本身亦處於脆弱狀態,所以往往容易因外界環境的變化而導致泛紅、瘙癢、脱皮、小紅疹等敏感狀況。“缺水乃肌膚萬惡之源”。如何讓肌膚安度換季之秋?我們首先要做的功課就是保濕。換季保濕...

  • 晨起養生須知的六條禁忌

    晨起養生須知的六條禁忌

    健康養生對人身體健康的影響深遠,多數人知道健康養生的方式法是什麼,但往往錯誤的小習慣卻影響自身的生活質量,就好比晨起。每天早上起牀習慣性做的事情,諸多不利於身體健康。雖説網上養生類文章諸多,但多數並沒有經過科學...

  • 生育前必須驅逐走這六大疾病

    生育前必須驅逐走這六大疾病

    當你想要一個寶貝兒的時候,你的身體卻患上了某些疾病,雖然只是一些普通的疾病,卻可能會加重你原本的病情,從而影響胎兒的正常生長髮育,甚至引起流產、早產、胎兒畸形和胎兒死亡。當然,也正因為妊娠的原因,平日裏較易治癒的疾...

  • 孕前準備必須注意的六件事

    孕前準備必須注意的六件事

    女性準備懷孕的前3個月內,夫妻雙方都要慎重使用藥物。有受孕可能的女性,在用藥時要考慮月經是否已過期。孕媽咪感到身體不適時要及時就醫,並準確告訴醫生自己受孕的時間,以便選用對胎寶貝無害的藥物。服藥時一定要遵從醫...

  • 護肝須防秋燥 六個絕招助您護肝

    護肝須防秋燥 六個絕招助您護肝

    肝臟對人體是異常重要的,秋天肝臟正接受着嚴正的考驗,如果肝臟出了問題,很多疾病將乘虛而入,早身體造成的傷害將是無法預估的。如何才能有效的養肝護肝呢?中醫專家指出,少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發;如...

  • 六個健康常識 女人必須掌握

    六個健康常識 女人必須掌握

    人的一生要掌握很多技能,與人打交道的技能、從事某項工作的技能、掙錢的技能等等,人們在努力增長這些生存技能的同時卻往往忽略了一個重要的技能——健康技能,結果是,當你熟練地運用生存技能取得事業上的成功的...

  • 女人必須知曉的六個祕密

    女人必須知曉的六個祕密

    女人必須知曉的六個祕密陰道具有自我清潔的功能。陰道內各種腺體能分泌一些液體,潤滑和清潔陰道。洛杉磯註冊資深護士麗莎·斯坦介紹。需要注意的是,洗澡時過度清洗陰道,會把那些天然的潤滑劑和益生菌沖走,造成厭氧...

  • 生育前必須趕走六大疾病

    生育前必須趕走六大疾病

    當你想要一個寶貝兒的時候,你的身體卻患上了某些疾病,雖然只是一些普通的疾病,卻可能會加重你原本的病情,從而影響胎兒的正常生長髮育,甚至引起流產、早產、胎兒畸形和胎兒死亡。當然,也正因為妊娠的原因,平日裏較易治癒的疾...

  • 戒煙須知的六常識

    戒煙須知的六常識

    許多人都知道吸煙有害健康,但是對吸煙危害的認識還停留在比較淺顯的層面。下面是吸煙戒煙者要知道六大常識。一、要知道吸煙其實是一種疾病吸煙成癮的煙民實際上就是病人。病理生理學研究已經證實,吸煙成癮的實質是尼古...

  • 夫妻和諧性愛須知六個道理

    夫妻和諧性愛須知六個道理

    為什麼男人和女人都喜歡性愛呢?那麼在牀上最讓女人害羞的有是什麼事情呢?女人在和她的丈夫一起上牀睡覺時,會特意換上一件十分性感的內衣,當然也是他特別喜歡的內衣,女人似乎在有意或無意地向他展示什麼……這...

  • 玉米鬚有啥用?烹飪六寶不要丟

    玉米鬚有啥用?烹飪六寶不要丟

    很多人在煮玉米時,將玉米鬚摘得乾乾淨淨。大批的黃金寶貝就丟棄在風中散去了。在中藥裏,玉米鬚又稱龍鬚,性平,有很好的預防保健用途,可以平肝利膽、瀉熱利尿。玉米鬚有啥用?烹飪六寶不要丟烹飪六寶不要丟很多粗寶貝在烹飪中...

  • 護膚timing 六時段必須抓住

    護膚timing 六時段必須抓住

    早上6點至7點腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強,細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內,淋巴循環緩慢,一些人這時會有眼皮腫脹情形,可用能增強眼部循環,收緊眼袋的眼霜。上午8點至12點這時肌膚的功能處於...

  • 戒煙須知六大常識

    戒煙須知六大常識

    許多人都知道吸煙有害健康,但是對吸煙危害的認識還停留在比較淺顯的層面。下面是吸煙戒煙者要知道六大常識。一、要知道吸煙其實是一種疾病吸煙成癮的煙民實際上就是病人。病理生理學研究已經證實,吸煙成癮的實質是尼古...

  • 老人睡前必須做六件事

    老人睡前必須做六件事

    1.散步平心靜氣地散步10-20分鐘,會使血液循環到體表,入睡後皮膚能得到活生生的保養。躺下後不看書報,不考慮問題,使大腦的活動減少,較快進入睡眠。2.刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,且有利於保護牙齒,...

  • 新生兒必須清理的六個部位

    新生兒必須清理的六個部位

    初為父母者一定有這樣的體會,嬰兒的身體特別嬌嫩,尤其是新生嬰兒,不知道要怎麼護理,不少人甚至不敢隨便移動孩子,擔心護理不正確會引起孩子身體的損傷,那到底要怎麼護理?一、臍部嬰兒出生後,醫生就會剪斷臍帶並用消毒紗布包紮...

  • 女人上牀前必須做的六件事

    女人上牀前必須做的六件事

    歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐,這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機。一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物...

  • 新媽媽必須知道的六大育兒知識

    新媽媽必須知道的六大育兒知識

    1。不哭盡量少抱,讓他們多躺,再説也沒有那麼多的力氣總是抱着,這點非常重要。前三個月,依依很嬌氣,一直要抱,睡着了放下馬上醒來,所以最疼她的外公總是把她抱起來,很多鄰居也勸我們對孩子要少抱,這樣有利於他們的發育,所以外公...

  • 家長必須掌握的六大急救方法

    家長必須掌握的六大急救方法

    15歲以下的孩子在家裏發生意外是司空見慣的事,有調查表明,60%的父母幾乎沒有任何急救常識。1、燙傷或燒傷迅速將孩子燙傷或燒傷的部位放到涼水中,至少冷卻10分鐘,這可以減輕傷處的腫脹程度。然後將傷口附近的衣服脱掉或剪...

  • 清明時節養生須注意"六不"

    清明時節養生須注意"六不"

    不靜:春天自然界陽氣開始升發,人體應該藉助這一自然特點,重點養陽,養陽的關鍵是動,切忌靜,人們應積極到室外鍛鍊,但是老人春練不要太早,應在太陽升起後外出鍛鍊,鍛鍊前應喝些熱水、牛奶、蛋湯等熱湯飲,同時運動要舒緩。不濕:居室...

  • 冬季保暖 老年人須知六大要素

    冬季保暖 老年人須知六大要素

    冬天猶如狂風掃落葉般寒意來襲,加之老年人抵制冷寒潮能力較差,因此,在冬季老年人必須要注意保暖,並且要適當的進行户外活動,以增強體質,提高抗寒能力。老人朋友要做好頭部保暖、身體保暖、背部保暖、室內保暖、出行保暖等全...