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  • 炎熱夏季如何解暑呢

    炎熱夏季如何解暑呢

    炎熱夏季如何解暑呢堅持午間小睡。堅持午睡是養生的重要方法,炎熱夏日尤為重要。一則天氣炎熱,夜間不易入睡,清晨天亮早,故睡眠通常不足;二則白天工作繁忙,出汗較多,體力消耗大,極易疲勞。夏日午睡不需太長,哪怕只是20分鐘的小...

  • 古代趣聞 古代的皇帝是怎麼對付炎熱夏天的?

    古代趣聞 古代的皇帝是怎麼對付炎熱夏天的?

    來過北京的人都該知道,夏天的北京,酷暑難耐,熱浪襲人。乾隆皇帝就曾以《熱》為題,專門作詩來形容北京炎熱的盛夏。“豈無九重居,廣廈蓮垂湘。冰盤與雪簟,瀲灩翻寒光,展轉苦煩熱,心在黔黎旁”。在那沒有電扇、空調和冰箱的年代...

  • 炎熱的夏夜 七高招讓你身心都清爽

    炎熱的夏夜 七高招讓你身心都清爽

    目錄:第一章:炎熱的夏夜七高招讓你身心都清爽第二章:夏季養生煩躁不安需養心第三章:夏季養生禁忌:要做到四宜二禁忌夏天,許多人在晚間都會覺得煩躁炎熱,睡不着覺,這可怎麼辦呢?夏季養生如何防燥熱?夏季如何養生?接下來小編告訴大...

  • 古人如何度過炎熱的夏天?不同朝代的乘涼妙招

    古人如何度過炎熱的夏天?不同朝代的乘涼妙招

    現代社會,科學越來越發達,在炎熱的夏天可以舒服涼爽的度過,那麼在古代,人們是怎樣度過顏色的夏天的呢?今天小編為您帶來古代人們納涼的小妙招!明代李時珍指出,垂釣能解除心脾燥熱,而暑天氣候炎熱,往往使人煩悶、焦躁,容易“上火...

  • 炎熱夏季如何選擇護膚品?

    炎熱夏季如何選擇護膚品?

    炎熱夏季如何選擇護膚品?炎熱夏季如何選擇護膚品?針對夏日肌膚活動增強,汗液分泌較多,易產生黏膩感以及天氣炎熱,肌膚容易缺水的特點,夏日護膚要選擇補水而又不黏膩的產品,那麼清爽類就是第一選擇。選好夏日護膚品,擺脱黏膩,讓...

  • 炎熱的天氣讓很多人食慾不振 四款保健食譜保健身體

    炎熱的天氣讓很多人食慾不振 四款保健食譜保健身體

    很多人都知道5月5日是立夏,立夏的到來氣温也會逐漸的攀升。我們容易因為天氣炎熱的原因而煩躁不安,那麼我們應該如何來降火,如何來養生呢?立夏過後,天氣開始有點暑熱逼人,不少人也因此心情煩躁,食慾下降。專家提醒,立夏以後,飲...

  • 夏季炎熱很容易上火 幫你清熱瀉火的日常食譜

    夏季炎熱很容易上火 幫你清熱瀉火的日常食譜

    夏季容易上火怎麼辦?由於天氣太燥熱,很多人在夏季都會上火熱氣,那麼這時候就要好好調理了。喝湯有利於清熱瀉火,那麼究竟該喝什麼湯呢?下面和本站一起來看看。上火的性質我們都知道,無論是長了口瘡或者牙齦紅腫、出血,咽喉腫...

  • 夏季防暑降温 讓你愉快度過炎熱夏季

    夏季防暑降温 讓你愉快度過炎熱夏季

    很多朋友都不喜歡夏季,因為出門太曬了,這個時候就需要做到防暑降温哦,其實也不是很麻煩的哦,只要大家能夠細心就一定會避免中暑的哦,今天小編就給大家詳細的介紹一下關於防暑降温的一些方法,感興趣的朋友們可以來看看哦。一...

  • 夏天炎熱難耐 你真的會挑冰激凌嗎

    夏天炎熱難耐 你真的會挑冰激凌嗎

    夏天炎熱難耐你真的會挑冰激凌嗎到了夏天,夏天的主打飲品冰激凌,又再一次的颳起老青少購買的熱潮,如果能吃上一口清涼可口的冰激凌。那麼整個人都會提起精神來,但是曾有報道上説冰激凌吃多了並不是好事。下面就給喜歡...

  • 炎熱夏季消暑雪耳食療方

    炎熱夏季消暑雪耳食療方

    雪耳又名銀耳,白木耳。原是野生於石上的膠質菌,它有活血清熱,潤肺滋陰,強心補腦功能。冰糖味甘,性平,有補中益氣和胃潤肺之功能。雪耳含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、硫、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素B,並含木糖、巖藻...

  • 炎熱天氣要注意保濕和補水須雙管齊下

    炎熱天氣要注意保濕和補水須雙管齊下

    大家知道嗎?氣温每上升一攝氏度,皮膚的水分揮發量也隨之增加5,所以越是炎熱的天氣越是要給皮膚大量補水,才能彌補被高温大量帶走的寶貴水分,維持皮膚的滋潤光澤。不過,保濕,最重要的當然是清爽,低油或者無油質地的“低卡”保...

  • 炎熱夏季冬瓜茶幫你解暑

    炎熱夏季冬瓜茶幫你解暑

    炎熱夏季冬瓜茶幫你解暑炎熱夏季冬瓜茶幫你解暑冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料,長時間熬煮成湯汁的飲料。冬瓜茶在台灣已有百年飲用歷史,與甘蔗汁、青草茶,堪稱台灣三大古早冰飲。不過,據老台灣人介紹,冬瓜茶每個年代的口味...

  • 炎熱夏季吃這些食物 竟如此養生!

    炎熱夏季吃這些食物 竟如此養生!

    最佳營養素——維生素E維生素可讓你平安度夏,“最佳”桂冠非維生素E莫屬。富含維生素E的食物有:蛋類、壓榨植物油、獼猴桃、菠菜、捲心菜、甘薯、山藥、杏仁、榛子和胡桃。含量最為豐富的是小麥胚芽、黑芝麻等食物,最初...

  • 炎熱夏季要如何預防中暑

    炎熱夏季要如何預防中暑

    炎熱夏季要如何預防中暑1、補充蛋白質夏季人體營養消耗大,代謝機能旺盛,所以,要常吃些富含優質蛋白質,又易於消化的食品;2、補充維生素在夏天人體維生素需要量比普通標準要高一倍或一倍以上,因此,可多吃些新鮮蔬菜和水果;3、...

  • 夏季很炎熱胃口也很差 夏季女性應多吃四種飲食

    夏季很炎熱胃口也很差 夏季女性應多吃四種飲食

    夏天氣温高出汗多,損耗了大量體液和各種營養物質,極易感到身體乏力和口渴。這是耗氣傷陰的表現,會影響到脾胃功能,引起食慾減退和消化功能下降,因此,夏天應多吃四類食物。希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着本站來看看吧...

  • 炎熱夏季,嬰兒濕疹應該怎麼辦?

    炎熱夏季,嬰兒濕疹應該怎麼辦?

    夏季高温多雨,悶熱多汗,好多寶寶很容易在不經意的情況下就患上了濕疹。那麼在炎炎夏日,嬰兒濕疹應該怎麼辦呢?在夏天,媽媽們要時刻保持寶寶的皮膚清潔乾爽,要定期給寶寶進行洗澡。洗澡的時候不要使用太熱的水,會刺激濕疹,洗澡...

  • 炎熱的夏天 太監的褲子裏為何要塞上毛巾?

    炎熱的夏天 太監的褲子裏為何要塞上毛巾?

    在皇權至上的封建社會,皇帝了保證宮中只有自己一個男人,於是就誕生了太監這個職業,太監也叫宦官,但其實這兩者在有些朝代是不一樣的,通常地位較高的才叫太監,但是後來,特別是在明朝時,由於太監人數實在太多,就不區分了,統一叫太...

  • 孕婦注意事項 夏季炎熱孕媽如何度過

    孕婦注意事項 夏季炎熱孕媽如何度過

    夏季來臨,對於許多準媽媽來説,這段時間應該不好度過,待在房間挺着大肚子,悶熱無比,開空調又擔心吹冷風着涼生病,影響寶寶發育。從開始懷孕到臨盆,準媽媽一切都是小心翼翼的,可是衣食住行是不可或缺的,在這中間避免不了有些你沒...

  • 夏季養生 擺脱炎熱的六個健康處方

    夏季養生 擺脱炎熱的六個健康處方

    炎炎七月,養生不容易,温度一天比一天升高,人的身體狀況日愈下降。在這樣的天氣下,中暑是較為容易的,導致很多人都只願意躲在空調房內避暑,但是身體卻也不見的好轉。接下來愛麗女性網小編將提供你在這類熱七月的一些養生之道...

  • 炎熱天氣孕婦應該如何飲食?

    炎熱天氣孕婦應該如何飲食?

    天氣炎熱,很多準媽媽都會出現食慾下降的情況。因此,夏天的食物宜清淡,同時為了胎兒的發育,準媽媽還要均衡飲食,保證營養,每天保證優質蛋白的攝入,還要注意葷素搭配。新鮮多樣的應季蔬菜,是準媽媽飲食的首選,多吃新鮮蔬菜,保證纖...

  • 炎熱夏季忙減肥 涼拌菜解暑瘦身超有效

    炎熱夏季忙減肥 涼拌菜解暑瘦身超有效

    炎熱夏季忙減肥,涼拌菜解暑瘦身超有效。炎熱的夏季是吃涼拌菜最適合的季節,涼拌菜不僅利於清熱解暑,因為熱量低還特別適合用作減肥餐。下面就為大家推薦4款適合夏季做涼拌菜的減肥食物吧!1、芹菜芹菜富含粗纖維、鉀、維生...

  • 炎熱夏季來學做幾款冰飲吧!

    炎熱夏季來學做幾款冰飲吧!

    炎熱夏季來學做幾款冰飲吧!炎熱夏季來學做幾款冰飲吧!花生醬冰淇淋的做法主料:淡奶油200克、牛奶150克、糖50克、花生醬100克。做法:1、把淡奶油、牛奶倒入厚底小奶鍋中,加入糖,煮至剛剛沸騰後關火。2、把煮好的奶油分次一...

  • 麻辣魷魚的做法 炎熱夏季讓你的胃口UP

    麻辣魷魚的做法 炎熱夏季讓你的胃口UP

    炎熱的夏季、燥熱的氣候是不是讓你的食慾下降了呢?即使是平時最愛的魷魚感覺都有不想下筷子了。這時候就需要一個麻辣魷魚讓你瞬間胃口大開。在炎熱的夏季一邊吃一遍流汗,這就是麻辣的真諦。一:麻辣魷魚的做法1:需要食材...

  • 古人是如何度過炎熱的夏天?古代乘涼妙招

    古人是如何度過炎熱的夏天?古代乘涼妙招

    現代社會,科學越來越發達,在炎熱的夏天可以舒服涼爽的度過,那麼在古代,人們是怎樣度過顏色的夏天的呢?今天小編為您帶來古代人們納涼的小妙招!明代李時珍指出,垂釣能解除心脾燥熱,而暑天氣候炎熱,往往使人煩悶、焦躁,容易“上火...

  • 炎熱夏季8大肌膚問題解決方案

    炎熱夏季8大肌膚問題解決方案

    炎熱夏季8大肌膚問題解決方案炎熱夏季8大肌膚問題解決方案,想要肌膚變得更加嬌嫩光滑,臉上的水分是需要我們日常保持住的,面膜可以幫助我們補水保濕,做到這些之後美白不再是難題,小編整理了炎熱夏季8大肌膚問題解決方案,希...

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