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關於職業女性的內容經驗

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  • 職業女性減輕職場壓力的方法

    職業女性減輕職場壓力的方法

    在職場上摸爬滾打已經多年的職業女性,感覺到自己知識越來越不能滿足日益高端精細的工作需求,想努力充電卻不能抽出有效的時間,或者是收效甚微,一方面需要應對上司的苛刻要求,一方面面臨着來自競爭者的壓力,一方面又感受到職...

  • 職業女性更易胖 應注意勞逸結合

    職業女性更易胖 應注意勞逸結合

    愛美是女性的天性,很多女性朋友都喜歡把自己打扮得漂漂亮亮再出門,有的女性朋友為了穿上一件好看的衣服或者好看的裙子而選擇節食減肥,希望自己可以瘦下來,可是效果卻並不明顯,而且對身體的健康非常的不好。有些女性朋友為...

  • 幫助職業女性解決懷孕難

    幫助職業女性解決懷孕難

    目前職業女性的就醫中,婦科疾病佔了相當的數量,患有婦科疾病的婦女比率高達九成。職業競爭造成的精神壓力,使得職業女性不同程度地存在內分泌失衡等問題,隨之引發了一系列如炎症、宮頸糜爛、盆腔炎等婦科疾病。因為工作時...

  • 職業女性的飲食保養

    職業女性的飲食保養

    在現代社會,職業女性每天忙忙碌碌的生活,奔波於家庭與公司之間,工作與生活的壓力越來越大,時間也越來越不夠用,如果把時間拿來做健身運動,根本就不可能的了。但是,健康卻是每個人都需要的,沒有時間運動健身,就更應當注意飲食的...

  • 高學歷,高收入,高職位 三高職業女性的心理危機

    高學歷,高收入,高職位 三高職業女性的心理危機

    三高女性是指哪三高?所謂三高女性,是指那些擁有高學歷、高收入、高職位的職業女性。可健康心理學家們發現,大家眼中的這些職場精品女人,已經開始出現越來越多的心理危機,其中最為典型的是工作依賴症、強迫症和情感隔離。高...

  • 職業女性經常性掉髮的原因  脱髮的飲食調理

    職業女性經常性掉髮的原因 脱髮的飲食調理

    一些職業女性會經常性的掉髮、脱髮,不管是洗頭還是梳頭時總是一抓一大把,這樣的現象恐怕會讓女性朋友們感到恐懼吧,到底是什麼原因會讓頭髮大把脱落呢?下面感受到本站了解一下吧!一、長期使用電腦:長時間對着電腦,精神高度集...

  • 職業女性熬夜後該如何護膚?

    職業女性熬夜後該如何護膚?

    作為一個職業女性,每日除了在職場上努力工作外,還要悉心照顧自己的肌膚。潔膚永遠是護膚最重要的一個步驟,但是,一個日出而作、日入而息的職業女性對此往往有所忽視。自強、獨立的職業女性,對加班熬夜早已習以為常。這雖是...

  • 很多女性慢慢都成為了職業女性 推薦3招緩解疲勞

    很多女性慢慢都成為了職業女性 推薦3招緩解疲勞

    我們會發現,在現在的職場上,現在越來越多的女性都慢慢的成為了職業女性。很多的女性就會不注重自己的生活作息還有飲食習慣。經常的工作也導致自己非常的疲勞,這種非常疲勞的情況,其實可以通過飲食來改善的,那麼,在這裏小編...

  • 職業女性常見病自我診斷法

    職業女性常見病自我診斷法

    於是,健康被忽略,到頭來也影響了工作!在這裏,我得提醒這些忙於工作的辦公室女性,要注重自己的健康,小心以下疾病:一、頭痛症狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏着頭部,絞着痛,並伴有眩暈現象。原因:工作中用眼過度,長時間專注屏幕...

  • 職業女性七大健康必備元素一個都不能少

    職業女性七大健康必備元素一個都不能少

    目錄第一章:職業女性保住健康七必備第二章:健康白領女性七守則第三章:辦公室MM生活八大禁忌白領們遇有工作性質及工作環境的原因,常常使得自己的健康處於水深火熱之中,尤其是女性朋友們。那麼,白領女性如何保健呢?白領健康守...

  • 揭祕職業女性辦公室美膚六大妙招

    揭祕職業女性辦公室美膚六大妙招

    揭祕職業女性辦公室美膚六大妙招當你臉上的皮膚被中央空調調理得越來越乾燥,當深藏不露的黑色素因了化學塗料、電腦輻射等等不良物質的刺激而浮出水面的時候,你會覺得坐寫字樓實在是一種不幸。下面教你幾個小招,讓你在老...

  • 職業女性易累出來的毛病

    職業女性易累出來的毛病

    你是不是也有這種時候:一下子感到渾身特別沒力氣、肌肉痠痛、什麼也不想幹。即使有意識地休息一段時間,仍然沒有多大改善?現在,這些症狀正引起醫生的特別關注。因為有類似表現的慢性疲勞綜合症已成為45歲以下女性的常見病...

  • 職業女性護健康三必備

    職業女性護健康三必備

    職業女性護健康三必備職業女性守護健康必備一要工作負荷適當。現代職業女性的工作負荷隨着競爭激烈而增加,精神壓力日趨加大。超負荷狀態會引起心理過激反應,中樞神經系統持續處於緊張狀態導致交感神經興奮增強,內分泌功...

  • 職場女性的職業通病有哪些?職業女性白領應警惕“過勞肥”

    職場女性的職業通病有哪些?職業女性白領應警惕“過勞肥”

    微博上在熱議一種職業通病叫做過勞肥,律師、記者、IT人士等都是最容易中招的人羣。過勞肥有什麼危害呢?那麼除了過勞肥這些職業病,職場女性還可能存在哪些健康問題?職場女性的職業通病有哪些?職業女性白領應警惕過勞肥專家...

  • 職業女性該如何自我調節心理壓力

    職業女性該如何自我調節心理壓力

    職業女性該如何自我調節心理壓力職業女性該如何自我調節心理壓力1、講究方法,爭取支持。學會科學、合理地安排時間,忙而不亂。要相信同事或丈夫,不必事事非得自己動手不可,而是發動他們共同把事情做好。2、全面安排,量力而...

  • 辦公室壞習慣有哪些?職業女性辦公室惡習盤點

    辦公室壞習慣有哪些?職業女性辦公室惡習盤點

    長期待在辦公室加班加點的你,殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下,將中標的習慣通通都改掉!辦公室裏壞習慣有哪些?職業女性OL辦公室健康惡習大盤點職業女性OL辦公室八大影響健康惡習1、久坐不動。長時...

  • 高學歷,高收入,高職位的三高職業女性有哪些心理危機

    高學歷,高收入,高職位的三高職業女性有哪些心理危機

    三高女性是指哪三高?所謂三高女性,是指那些擁有高學歷、高收入、高職位的職業女性。可健康心理學家們發現,大家眼中的這些職場精品女人,已經開始出現越來越多的心理危機,其中最為典型的是工作依賴症、強迫症和情感隔離。高...

  • 職業女性要注意 當心久坐引來宮頸癌

    職業女性要注意 當心久坐引來宮頸癌

    職業女性要注意當心久坐引來宮頸癌不同類型的職業女性面臨的是不同的身體健康威脅,要找出致病原因,才能對症下藥,有效預防疾病纏身。1、如果你一坐就是一整天你的職業是文案、財務工作者等。職業病:久坐"憋壞"子宮整日呆...

  • 職業女性飲食調養10個方法

    職業女性飲食調養10個方法

    每天忙忙碌碌的生活,奔波於家庭與公司之間,職業女性的壓力在現代社會越來越大,時間也越來越不夠用,如果把時間拿來做運動,根本就覺得是在犯罪。OL們,注意你們的飲食吧!1.就餐姿勢須正確:進餐時要端正坐姿,做到不壓胃,使食物由食...

  • 針對職業女性通病的五種湯!

    針對職業女性通病的五種湯!

    亞健康怎麼辦?職場的競爭越來越激烈,職場女性面臨着更大的壓力。長期處在這樣的壓力下,你的身體會不堪重負。職場女性如何保養自己呢?針對職場女性睡眠不好、脾胃不強、工作太忙、壓力太大等問題,食療很好的調養女性的身體...

  • 職業女性更容易發胖

    職業女性更容易發胖

    職業女性更容易發胖美國一項最新調查報告發現,旅行社員工、律師和法官,是最容易讓人發胖的職業。其他易增重的職業還包括:社工、教師、藝術家、行政助理、醫生、警察、消防員、司機、行銷、公關人員和資訊科技人員。研究...

  • 職業女性辦公室養生保健祕訣

    職業女性辦公室養生保健祕訣

    職業化了的現代女性,在不知不覺中被職業馴化了。於是,健康被忽略,到頭來也影響了工作!忙於工作的辦公室女性要注重自己的健康,注意以下疾病。頭痛症狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏着頭部,絞着痛,並伴有眩暈現象。原因:工作...

  • 30歲以後職業女性懷孕須注意這些

    30歲以後職業女性懷孕須注意這些

    30歲以後職業女性懷孕須注意這些對於高齡產婦來説,最害怕的就是生育一個有殘疾或者智力有問題的嬰兒,母親的高齡會增加嬰兒先天性缺陷和無法存活的可能性。但幸運的是,現在隨着胎兒期診斷技術的逐步提高,醫生們已經可以在...

  • 職業女性解壓措施

    職業女性解壓措施

    面對職場和家庭雙方面的心理壓力,職業女性該採取哪些自我調節的措施呢?下面提出幾點建議,希望對正處於高壓狀態下的女性有所用。1、全面安排,量力而行。以自己的精力、能力為限,把所有事情做一全面安排,分清輕重緩急,可以暫...

  • 職業女性熬夜後該如何護膚

    職業女性熬夜後該如何護膚

    自強、獨立的職業女性,對加班熬夜早已習以為常。這雖是事業上升期不可避免的事情,但精緻且追求時尚品質的職業女性要堅決避免加班帶來的皮膚傷害甚至衰老。你雖然已經時刻牢記紫外線是導致皮膚老化的元兇,但不能忽視熬夜...

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