孕婦拉肚子 治療孕婦腹瀉的良方
懷孕後,孕婦的身體機構發生了很大的改變,如果飲食不當很容易引起孕婦拉肚子,那麼,孕婦拉肚子怎麼辦呢?孕婦拉肚子吃什麼食物好呢?下面,我們一起到文中看看,治療孕婦拉肚子的方法有哪些吧!
孕期拉肚子是有很大危險的,應及時治療緩解。但是,由於是在特殊時期,不能隨意用藥,所以要特別小心哦。那麼,孕婦拉肚子怎麼辦呢?
孕婦拉肚子吃什麼好
富含維生素C的果蔬
柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿和青芥末等。
富含葉酸的食物
如萵苣、菠菜等深綠色蔬菜,還有小牛肉,豆類等。
富含維生素A的食品
如胡蘿蔔,南瓜,甘藍,甜菜,杏仁和哈密瓜等。
水和小米飯
孕婦拉肚子時要多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。
孕婦止瀉食譜有哪些
熟蘋果
原料
蘋果1只。
做法
取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放入温水中煮3-5分鐘,待温後食用,每天2-3次,每次30-50克。
功效
蘋果是鹼性食物,含有果膠和鞣酸,有收斂、止瀉的功效。
焦米糊
原料
小米適量,糖適量。
做法
取適量小米,研成粉末,放到鍋中用文火炒到微黃,食用時把炒過的焦米加適量的水和糖煮成糊狀,稍冷後服用,每日2-3次。
功效
焦米具有吸附腸腔內腐敗物質的作用,所以喝焦米糊有去毒止瀉的功效。
藕粉
原料
藕粉適量,紅糖少許。
做法
取適量藕粉,放在水中溶解1份藕粉加5份水,再加紅糖少許,用文火煮成糊狀,每天2-3次。
功效
藕粉中含有多種鞣酸、無機鹽和多種維生素,具有澀腸止瀉、防止脱水的作用。
孕婦腸胃炎飲食原則
1、避免一些強烈刺激性作用的食物,嚴禁吃一些生冷、硬及酸辣的食物。
2、要調整好胃酸分泌情況。高酸性胃炎的人羣,要禁用酸度高的食品,刺激胃酸分泌的食物,然而低酸性胃炎的病人可選食一些有刺激胃酸分泌作用的食物。
3、儘可能多吃低脂、少纖維的食物。因為如果吃太多脂肪高的食物的話,會造成不易消化,其滑腸作用常會使腹瀉症狀加重,因此患者就不應該再吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物了。
4、飯菜應該儘可能煮得軟爛,因為這樣容易消化,還有含纖維多的食物不應吃太多,可粗糧細做。
5、宜少量多餐,每日可安排4~5餐。
6、慢性腸炎患者如果出現有脱水現象的話,應該適量喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等,以補充水、鹽和維生素。
孕婦腹瀉如何治療
孕婦腹瀉怎麼辦怎麼治療,對於不同途徑感染的腹瀉,應區別對待。
非感染因素的腹瀉
非感染因素的腹瀉一般不需要用藥,進行適當補液,口服加少量鹽和糖的“米湯”,即可。嚴重時需要禁食,保護胃腸黏膜。調整腸道內菌羣,扶正祛邪。
孕婦腸胃不好怎麼調理
首先要注意患者飲食要清淡,吃蔬菜瓜果要注意清潔乾淨,帶有農藥的殘存物的食物容易造成輕微的食物中毒,把買回來的瓜果先在水裏泡上一個小時。切忌喝太多的冷飲,冷飲過多會稀釋胃液,還會刺激腸道蠕動,不利於孕婦對營養的吸收,也有可能導致腹瀉。
結語:拉肚子本身就帶有疼痛,讓人不舒服,更何況是孕婦呢?而且孕婦不能用藥,食療是最好的方法,以上分享了有關孕婦拉肚子怎麼辦以及孕婦拉肚子吃什麼好的食物推薦,希望能夠幫助到孕媽媽們!
-
孕婦吃什麼好 5種食物保護孕期健康
準媽媽要吃一些有營養的食物為肚子裏的寶寶提供營養,那麼孕婦吃什麼好呢?今天小編就為大家推薦一些適合孕婦吃的蔬菜,來保護孕婦們在孕期的健康,趕緊跟着小編去看看都有哪些蔬菜吧!孕婦吃什麼韭菜韭菜中含有對人體健康十分有益的植物性芳香揮發油、硫化物、纖維素等...
-
準媽媽如何應對10個“不舒服”
懷孕是人生中的大事,它不僅代表着新生命的誕生,也意味着新的開始與新的希望。然而,在滿心期待、歡欣鼓舞地擁抱新生命的同時,準媽媽必須先經歷10個月的辛苦路程——噁心、嘔吐、頻尿、腰痠背痛、睡不好、乳房脹痛……特請教各大醫院知名婦產...
-
小心20個行為會影響孕婦安全
每位孕媽媽在孕期總是會小心翼翼,擔心什麼地方出錯了,會影響胎兒的健康。其實,孕媽媽確實是有不少地方要小心,下面就讓小編告訴你要注意什麼地方。Q1.懷孕時可以做愛嗎?一定要戴保險套嗎?關於孕期性生活有三點注意事項:1.基本上,除了幾種高危險妊娠(如:前置胎盤、產前出...
-
孕期準媽媽要謹記飲食十不宜
一、不宜高脂肪飲食:醫學家指出,脂肪本身雖不會致癌,但長期嗜食高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加,這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發生乳腺癌,不利母嬰健康。大量醫學研究資料還證實,乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有...