懷孕5個月肚子有多大 懷孕五個月的生理特徵
孕婦是一個家庭裏面最為特殊的存在。十月懷胎是一件辛苦而又漫長的事情。懷孕五個月已經進入孕中期,需要定期去產檢。那麼女人懷孕5個月肚子有多大呢?懷孕五個月吃什麼能促進寶寶身體發育呢?
懷孕5個月肚子有多大
因為個體差異每個人在懷孕的時候肚子都是不一樣大的,因為每個人的高矮胖瘦都不一樣,所以懷孕後的肚子大小都不一樣。但是懷孕五個月的時候,孕婦的肚子一般都已經很明顯了。懷孕四個月開始,孕婦的肚子就已經凸顯。
懷孕五個月的時候,胎長18-25釐米,胎重約160-300克,手指腳趾長出指甲,還會吸吮拇指。這個時候媽媽如果想要孩子現在發育的正常不正常可以去醫院做個B超,B超可以通過觀察胎兒的大小可看看是不是和月份數相符,就可以知道孩子發育的情況。所以媽媽們不用太在意肚子的大小而擔心寶寶的成長情況。
懷孕五個月吃什麼
5個月剛好是孕中期,孕媽咪沒有了妊娠反應,胃口大開,而且由於胎兒生長髮育迅速,對各種營養物質的需求會相應增加,所以孕中期的準媽媽需要補充豐富的營養,如蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質等。
熱能:每天主食攝入量應達到或高於8兩,並且精細糧與粗雜糧搭配食用,熱能增加的量可視準媽媽體重的增長情況、勞動強度進行調整。
優質蛋白質:每天比妊娠早期多攝入蛋白質。動物蛋白質佔全部蛋白質的一半以上。
脂肪:準媽媽應適當增加植物油的量,也可適當選食花生仁、核桃、芝麻等含必需脂肪酸較高的食物。
維生素:主食要有米、面並搭配雜糧,保證準媽媽攝入足夠的維生素。部分準媽媽缺乏維生素D,應注意多吃海水魚、動物肝臟及蛋黃等富含維生素D的食物。
無機鹽和微量元素:孕中期準媽媽應多吃含鈣豐富的食物,比如奶類及奶製品、豆製品、魚、蝦等食物。每日應攝入鈣不少於1000毫克;攝入足量的鋅和鐵也是同樣重要的,建議準媽媽每日鋅攝入量為20毫克、鐵攝入量為25毫克。
懷孕五個月產檢檢什麼
孕婦這個時候產檢的時候要注意做一下項目
1、白帶常規檢查
有助於篩查滴蟲、黴菌、支原體衣原體感染和其它陰道炎症等婦科疾病,女性朋友們只有在確定沒有婦科炎症的情況下才可以懷孕,這樣才有利於母親和孩子的健康。
2、血常規檢查
通過血常規檢查可以知道是否貧血,如患有貧血症的話,對於母親跟孩子都很危險,孩子容易造成發育落後,母親容易出現產後出血,產褥感染等併發症,另外可以通過血小板數值瞭解凝血機能,以及是否有血液系統或免疫系統疾病。
3、乙型肝炎檢查
乙肝可以通過母嬰傳播,如早期發現可以進行乙肝“三阻斷”,並在新生兒出生後立刻打免疫球蛋白保護,可有效地預防母嬰傳播。
4、梅毒血清檢查及艾滋病病毒檢驗
梅毒對胎兒有影響,可造成子代流產、早產、死胎等現象,但是如果能夠早發現、早治療的話是可以完全治癒的,治癒後便可安心懷孕,但艾滋病則麻煩了,它是對人體傷害最大的性病。它潛移默化,“蠶食”機體,危害健康。
5、麻疹抗體檢查
麻疹會造成胎兒異常,建議如果沒有抗體的準媽媽們,最好先去接受麻疹疫苗注射,但需要注意的是在疫苗接種後三個月內是不可以懷孕的,在此期間要做好避孕措施。
6、染色體檢測
通過此項檢查可以及早發現克氏徵、特納氏綜合徵等遺傳疾病,特別是對於哪些有反覆流產史、胎兒畸形史、或者雙方家庭中有遺傳病家庭史情況的夫妻,最好要做這項孕檢項目。
懷孕五個月的孕婦的生理特徵
這個時候孕婦有以下特徵
妊娠反應
早孕反應自然消失,孕媽媽身體和心情舒爽多了。體 重:孕媽咪最少增加了2千克體重,有些也許會達到5千克。
生理
在這時候您應考慮參加一些產前教育學習培訓班。通常這些培訓班會指導您生產時要注意的事情,教您數胎動,告訴您懷孕時的注意事項等。
頻尿、尿急
這個月子宮在腹腔內慢慢增大,對膀胱的刺激症狀隨之減輕,所以尿頻現象基本消失。
子宮變化
此時可測得子宮底高厚度在恥骨聯合上緣的大約15-18釐米處。寶寶19周的時候,孕婦的子宮底每週會升高1釐米。
乳房變化
乳房比以前膨脹得更為顯着,有些孕媽媽還能擠出透明、粘稠、顏色像水又微白液體。
結語:孕婦的身體健康將直接影響影響着胎兒的正常身體發育。所以在懷孕期間,孕媽一定要注意補充身體所需要的各種營養物質,合理的膳食。這樣才能促進寶寶的健康成長,生出活潑可愛聰明的寶寶!
-
孕婦流鼻血 孕婦流鼻血怎麼辦
孕期流鼻血屬常見現象。流鼻血是懷孕期間較常見的一種現象,所以請準媽媽不用着急.準媽媽體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張,容易充血。同時,準媽媽的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比較豐富,血管壁比較薄,所以十分容易破裂引起出血。引起孕婦流鼻血的原...
-
產後恢復寶典 消減妊娠紋祕笈
目錄第一章:產後恢復寶典快速消減妊娠紋第二章:如何在產後消減妊娠紋?第三章:妊娠紋食療方法對於新媽媽們來説在擁有寶寶幸福的同時也與許多痛苦,醜醜的妊娠紋就是其中之一。那麼,如何消除妊娠紋?下面就來和小編一起盤點產婦消除妊娠紋寶典吧。產後恢復寶典快速消減妊...
-
孕婦煲湯食譜大全 孕婦煲湯食譜怎麼做
孕婦是一個比較敏感的人羣,不管是孕婦的飲食還是生活,都需要非常認真的對待,那麼大家知道孕婦煲湯食譜大全嗎,知道孕婦煲湯食譜大全及做法嗎,下面就讓我們一起來了解一下吧。孕婦煲湯食譜大全事實上,對大部分的女性朋友在懷孕的時候,都是會學習一些煲湯的食譜,來幫助自...
-
坐月子吃什麼好 產後飲食至關重要
很多產後的新媽媽們由於剛生完寶寶,覺得自己元氣大傷,因此開始大補特補。但是這樣真的對坐月子有好處嗎?今天小編特地為各位產後新媽媽們詳細的介紹一下坐月子時應該如何健康飲食,也希望大家能夠正確的對待坐月子。坐月子吃什麼好產後初期剛剛生完寶寶的產婦可以適...