孕期護膚 準媽媽也可以變得很美
在孕期,因為要顧慮到肚子裏寶寶的健康,很多準媽媽顧不得對自己的形象管理了。其實孕期護膚也是很重要的,有許多健康科學的孕婦護膚方法,可以既不影響到寶寶健康,還能幫助準媽媽變得美美噠。今天我們就來了解一下準媽媽如何護膚的吧。
孕期護膚要看準膚質
乾性膚質——孕期護膚重在鎖住肌膚水分營養
如今正值換季時期,對於乾性膚質的孕媽媽而言解決皮膚的緊繃感尤為重要,補充養分及水分後,就迫切需要通過重建皮膚保濕屏障,來將有效成分牢牢鎖住。
修復精華油富含多種植物有效護膚成分,兼備強大保濕鎖水功效,質地油而不膩,建議孕媽媽將精華油與面霜一起混合使用,能夠給予肌膚深層滋養保濕,有效鎖住肌膚水分營養。
油性膚質——孕期護膚重在調節水油最佳平衡
受到天氣氣温變化影響,不少油性膚質的孕媽媽皮膚油脂分泌過於旺盛,肌膚長時間處於滿臉油光的狀態下,在這種情況下孕媽媽不能使用去油型的護膚產品,而是要選用清爽型的保濕產品。
以清爽保濕為例,使用時感覺特別清爽,而且具有持久滋潤能力,為肌膚帶來由內而外的水潤享受。有效調節肌膚水油平衡,從而抑制肌膚皮脂分泌過多不需要的油脂。
敏感性膚質——孕期護膚重在舒緩鎮定肌膚
室內外温差變化,導致敏感性膚質的孕媽媽肌膚容易出現泛紅的現象,造成肌膚極其敏感。因此在孕期護膚中孕媽媽要注意一點,不僅要選擇質地温和不刺激的護膚產品,還要看是否擁有保濕滋潤能力。
選擇護膚產品均無刺激成分,質地温和,為肌膚補充充足的水分及營養,並有效鎮定舒緩敏感肌膚。
孕期女性美容要注意什麼
頭髮不宜冷燙
因為冷燙液中常含一種含硫基的有機酸,屬有毒化學物質,在常温下可溶於水,並可經皮膚吸收。冷燙藥水鹼性較強,如使用過量,接觸面廣,還容易引起頭髮角質變性、脱髮,有的會有過敏反應,對胎兒發育不利。
切忌濃粧豔抹
孕婦由於體內激素分泌較旺盛,黑色素沉着增加,可能出現雀斑等。企圖用濃粧或化斑霜之類加以掩蓋是不可取的。因化粧品含一些刺激性物質,如氯化鋁、硫化物、過氧化物等,使用過量,會引起毛囊炎和過敏等。
有的還含有無機汞等有毒的化學成分,容易被皮膚吸收導致慢性積聚。這些物質都會增加胎兒畸變的危險。有的化粧品本身含有激素成分,被胎兒吸收也將產生不良後果。
不要塗口紅
有報道,一些進口脣膏,常是從漂洗羊毛的廢物中提煉回收的羊毛脂。它既可滲入皮膚,還可吸附空氣中的塵埃、金屬分子、細菌和病毒,經過口腔進入體內,容易引起各種疾病。
研究還發現,有的口紅中加入的化學染料常具有一定毒性,能損害遺傳物質——脱氧核糖核酸,這些有毒有害物一旦穿過胎盤,有可能引起胎兒畸變。
忌用指甲油
指甲油大多以硝化纖維為基料,配以丙酮、乙酯、苯二甲酸等化學溶劑及各種染料製成。這些化學物質對人體都有一定毒性。孕婦在進食或吃零食時,指甲油中的有害物質會隨食物進入人體中,並通過胎盤和血液進入胎兒體內。有研究認為,指甲油中儘管有毒物量很少,但用的時間久了,都將影響胎兒生長髮育。
儘量少用香水
從化學角度講,香水中含有多種易揮發的有害化合物,它對人體神經系統產生的毒副作用不可小視。如果灑香水過多,可使人出現頭暈、噁心、嘔吐等中毒症狀。如果使用劣質香水,有害物經皮膚透入,將對胎兒發育產生不良後果。
少戴鑽石飾品
鑽石首飾是深受人們喜愛的,特別是最受女性青睞的高檔飾物之一。然而科學研究表明,有些名貴的鑽石中含有超過正常值的放射線,佩戴這些首飾的孕婦,可能使胎兒受到微量放射性輻射。為胎兒健康起見,孕婦不要戴鑽石首飾。如果要戴最好能到有關機構檢測一下。
孕期女性養顏美容食譜推薦
一、清炒西蘭花
材料:西蘭花,幹辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
做法
1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將幹辣椒去蒂,去籽,切成節。
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下幹辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
功效:防皺,抗衰老。
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有着美容養顏的功效。
二、涼拌菠菜
材料:鮮菠菜600克,鹽適量,葱適量,麻油適量,姜適量,醬油適量。
做法
1、將菠菜洗淨切成段狀。
2、鍋中放水,煮滾時放入菠菜,將菠菜燙軟後取出,瀝乾水分。
3、將葱姜切成細絲。
4、將碗中放入鹽,醬油,麻油,葱絲與薑絲,拌勻。
5、將調好的醬汁淋在菠菜上即可。
功效:美白緊膚、去痘。美容養顏食譜的作用很重要。
三、白菜燉豆腐
材料:大白菜250克,鹽適量,豆腐80克,醬油適量,薑片5克。
做法
1、將大白菜洗淨切成小段、豆腐切成塊狀。
2、鍋燒熱後加油,放入薑片爆出香味,放入大白菜略炒,加入醬油拌炒一下。
3、加入豆腐,加些清水蓋過大白菜,用鹽調味,再燜煮數分鐘即可起鍋。
功效:具有潤澤與美白皮膚的美容效果。
結語:孕期很多媽媽還是很愛美的,希望在不影響寶寶健康的同時,還能夠保持自己的美麗,這也是可以理解的。今天小編和大家介紹了一些孕期護膚以及美容的注意事項,希望能夠幫助到各位準媽媽。
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